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＊にしんの蒲焼き缶で卵とじ＊
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＊にしんの蒲焼き缶で卵とじ＊-レシピのメイン写真

＊にしんの蒲焼き缶で卵とじ＊

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

味付けは缶詰任せ、簡単で美味しい一品になりました。(^^♪
このレシピの生い立ち
スーパーで缶詰を見つけた時に思いついて。

味付けは缶詰任せ、簡単で美味しい一品になりました。(^^♪
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＊にしんの蒲焼き缶で卵とじ＊

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

味付けは缶詰任せ、簡単で美味しい一品になりました。(^^♪
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材料

２人分
  • にしんの蒲焼缶 １缶
  • 長ネギ １/３本
  • 卵 １個
  • だしの素(顆粒) 小さじ1/2
  • 水 150㏄
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作り方

  1. 1

    長ネギは斜め切りににし、卵は割って混ぜておく。

    • ＊にしんの蒲焼き缶で卵とじ＊作り方1写真
  2. 2

    鍋に水を入れて中火にかけ、だしの素、と長ネギ、にしんの蒲焼缶を汁ごと加える。

    • ＊にしんの蒲焼き缶で卵とじ＊作り方2写真
  3. 3

    長ネギが好みの煮え方になったら卵を流し入れてとじる。

    • ＊にしんの蒲焼き缶で卵とじ＊作り方3写真
  4. 4

    器に盛り付ける。

    • ＊にしんの蒲焼き缶で卵とじ＊作り方4写真

コツ・ポイント

◉ご飯に乗せて丼物にしても良いと思います。

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yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa
2018/03/30 17:23に公開
おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ！！！ でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「＊ヘルシー野菜ジュースジュレ＊」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
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蒲焼 卵とじ 缶詰 卵 ニシン 長ネギ

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