レンジで!もやしナムル☆キュウリ編

さお99
さお99 @cook_40044811

レンジ使用で楽々♪シャキシャキにできます。
キュウリもプラスで彩りも◎
このレシピの生い立ち
簡単にできるナムルです。キュウリを加えて彩りもよくなりました◎

レンジで!もやしナムル☆キュウリ編

レンジ使用で楽々♪シャキシャキにできます。
キュウリもプラスで彩りも◎
このレシピの生い立ち
簡単にできるナムルです。キュウリを加えて彩りもよくなりました◎

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材料

2人分
  1. もやし 1袋(200g)
  2. キュウリ 1本
  3. 塩コショウ 適量
  4. ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    一袋使います。

  2. 2

    ヒゲを取るとワンランクアップ☆
    TVを見ながら、お子さんと一緒に、一人で黙々と…。時間があったらやってみてください。

  3. 3

    ざるでザッと洗って、軽く水を切って耐熱皿に乗せます。600Wで2分30秒加熱。

  4. 4

    キュウリを千切りにしておきます。

  5. 5

    熱いので注意!!
    キッチンペーパーにとって水気を取ります。

  6. 6

    キュウリともやしをボウルに入れて、ちょっとしっかり目に塩コショウで味付け。荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。

  7. 7

    器に盛る直前にごま油を絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

もやしは余熱で火が通ります。
お急ぎの方は3からスタート!!

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さお99
さお99 @cook_40044811
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福島県福島市出身   福島県在住お料理大好き!! 美味しいもの大好き!!クックのお友達100人目指してがんばります!!
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