ツナで☆スパイシータコライス&サラダ
カルン @cook_40047412
H24/7/7話題入り致しました！お肉の代わりにツナを使った簡単タコライスです♪タコライス風サラダでも美味しいですよ〜。
このレシピの生い立ち
タコライスをツナを使ってアレンジしてみました☆
ツナで☆スパイシータコライス&サラダ
H24/7/7話題入り致しました！お肉の代わりにツナを使った簡単タコライスです♪タコライス風サラダでも美味しいですよ〜。
このレシピの生い立ち
タコライスをツナを使ってアレンジしてみました☆
アプリでひらく作り方
- 1
レタスは千切り、トマトは角切りにします。
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- 2
少量のサラダ油をひいたフライパンで玉ねぎ（みじん切り）を軽く炒めます。
- 3
２にツナを入れて再度炒めます。
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- 4
３に調味料を入れて、よく炒めます♪ツナタコの完成です♪
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- 5
容器にご飯→レタス→トマト→ツナタコ→サルサソース→チーズをのせて完成です♪
- 6
お好みでサルサソースをのせてください。おススメです♬
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- 7
＊アレンジ＊
タコライス風サラダ～メキシカンサラダです☆ -
- 8
H25年7月9日、レシピ＆写真更新致しました✿
コツ・ポイント
ツナタコはやや味濃い目＆甘めに作った方が美味しいと思います♪
辛いのがお好きな方はタバスコ（チリパウダー）を多めに入れてくださいね。
つくれぽ
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