鶏レバーの甘辛炒め煮

mighty68
mighty68 @cook_40129264

甘辛い味付けで子どもも大人もパクパク!冷めてもおいしいのでお弁当にも。
このレシピの生い立ち
貧血気味のときによく作ります。

鶏レバーの甘辛炒め煮

甘辛い味付けで子どもも大人もパクパク!冷めてもおいしいのでお弁当にも。
このレシピの生い立ち
貧血気味のときによく作ります。

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材料

2〜3人分
  1. 鶏レバー 300g
  2. 生姜汁 小さじ1
  3. 砂糖 大さじ2
  4. しょうゆ 大さじ1.5
  5. 大さじ1.5
  6. だし汁 1カップ
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. 適量
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏レバーは流水で血抜きした後、酒と生姜(分量外適量)すりおろしに10分程度つける。

  2. 2

    鍋に油少々を熱し、1のレバーをさっと炒めてから生姜汁とだし汁、調味料を加えて炒め煮にする。

  3. 3

    最後に水溶き片栗粉でまとめる。

コツ・ポイント

鶏レバーはハツが付いているものだと2つの食感が楽しめますよ。

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