ツナとほうれん草のクリームパスタ

ツナとほうれん草のクリームパスタ-レシピのメイン写真

ツナとほうれん草のクリームパスタ

しぃたん88 @cook_40127065

料理が苦手でもめんどくさがりでも簡単に作れるクリームスパです（・∀・）
このレシピの生い立ち
ホワイトソースを作るのは面倒だったり、コツが必要だったりしますが、シチューのルーを使うと簡単にクリームパスタができます＾＾
料理が苦手でも十分おいしくできますよ＾＾

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料理が苦手でも十分おいしくできますよ＾＾

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しぃたん88 @cook_40127065

料理が苦手でもめんどくさがりでも簡単に作れるクリームスパです（・∀・）
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ホワイトソースを作るのは面倒だったり、コツが必要だったりしますが、シチューのルーを使うと簡単にクリームパスタができます＾＾
料理が苦手でも十分おいしくできますよ＾＾

料理が苦手でもめんどくさがりでも簡単に作れるクリームスパです（・∀・）
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ホワイトソースを作るのは面倒だったり、コツが必要だったりしますが、シチューのルーを使うと簡単にクリームパスタができます＾＾
料理が苦手でも十分おいしくできますよ＾＾

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材料

4人分

スパゲティー人数分（320～400g）
ツナ缶 1缶
ほうれん草 2株
たまねぎ半個
S&Bシチューハーフとろけるシチュー　クリーム 1袋
牛乳 300cc
バター適宜
塩適宜
コショウ適宜

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作り方

1

スパゲティーは人数分を茹でておく
2

ほうれん草は下茹でして、4～6等分する。たまねぎは薄切りにする。
3

フライパンにバターを入れ、ほうれん草とたまねぎを焦がさないように炒め、軽く塩コショウする。
4

炒めた野菜に牛乳を入れ、S&Bシチューハーフとろけるシチュークリームを入れて溶かす。
5

最後に油をきったツナを加えて軽く火を通し味を調えてソースが完成！
皿に盛ったパスタの上にかけて出来上がりです＾＾

コツ・ポイント

ツナをチキンに、野菜はお好みで変えてもおいしくできます＾＾
ツナは最後に入れて軽く火を通すくらいの方がパサつきを感じずおいしく食べられます☆

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しぃたん88 @cook_40127065

2008/11/30 14:00に公開

料理苦手を克服しようと、日々研究中です＾＾；

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このレシピのキーワード

パスタツナほうれん草クリームバター牛乳玉ねぎ

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