酵素たっぷり！バナナスムージー

Name: 酵素たっぷり！バナナスムージー
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: いちご 4〜6個; バナナ 一本; ヨーグルト 適量; ハチミツ 適量

話題の酵素たっぷり！朝とると美容にも健康にも良いですよ♫
http://ameblo.jp/lovespices/
このレシピの生い立ち
健康と美容のために朝ヨーグルトとフルーツを食べているですが、ジュースにしたら楽チンかな、と思って始めました♫

材料

2人分

我が家のお気に入りはヨーグルト大さじ3、はちみつ大さじ1くらいです☆これにアサイとかをいれても美味しいです(o^^o)

melody0221 @cook_40054360

2013/03/06 08:04に公開

和食中心のお家ご飯。子供には『本物の味』で育って欲しい。白砂糖の甘さではなく、素材の甘みを。にせものの調味料ではなく、きちんと発酵した調味料を。家族が、体が、心が喜ぶお食事を研究中。http://ameblo.jp/lovespices/

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