鶏もも肉とピーマンの胡麻風味炒め 赤紫芋介 @19681216t ごまがたっぷり入った簡単炒め物このレシピの生い立ちセサミン効果でアンチエイジング♪鶏肉で筋肉作り…美味しい1品ですっ もっと読む ごまがたっぷり入った簡単炒め物このレシピの生い立ちセサミン効果でアンチエイジング♪鶏肉で筋肉作り…美味しい1品ですっ もっと読む 鶏もも肉とピーマンの胡麻風味炒め 赤紫芋介 @19681216t ごまがたっぷり入った簡単炒め物このレシピの生い立ちセサミン効果でアンチエイジング♪鶏肉で筋肉作り…美味しい1品ですっ もっと読む ごまがたっぷり入った簡単炒め物このレシピの生い立ちセサミン効果でアンチエイジング♪鶏肉で筋肉作り…美味しい1品ですっ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉 400ｇ ピーマン 140ｇ ★ごまだれ 大さじ2 ★すりごま(白) 大さじ2 ★こしょう 少々 ごま油(仕上げ用) 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉と、ピーマンを1口大に切る。鶏もも肉の皮目から焼き、その脂で炒める。 2 ピーマンを入れて更に炒める。☆を入れてプツプツとしたら、仕上げにごま油を入れて炒める。 コツ・ポイント ゴマダレに味がついているので、余分な調味料はいりません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18101558 コピーしました！ 赤紫芋介 @19681216t 2016/09/27 06:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ピーマン 鶏もも肉 似たレシピ その他のレシピ レモンクッキー ブラウニー（きくらげパウダー入） 何もしたくない日のニラ玉納豆味噌おじや ミニ三角の厚揚げとパプリカの甜麺醤炒め ズッキーニのチーズ焼き 鍋におかずに！かなり使えるフワフワ鶏団子 豆腐と豚ひき肉のねぎニラ味噌炒め お弁当に♪ちくわと青のりの醤油マヨ☆彡 一番簡単なピーマンの肉巻き 本格的なマロンペースト★ Chocolate Pudding Chocolate Chip Cookies Blueberry Muffins Nutella Chocolate Frosting Apple Muffins Beef and Broccoli Quiche もち麦で簡単 コリコリつくね チョー簡単！グレープフルーツ焼き♬ カリウム除去★里芋のドリア マシュマロ不使用シリアルバー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18101558
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