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簡単!肉じゃが〜レンジで時短〜
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簡単!肉じゃが〜レンジで時短〜-レシピのメイン写真

簡単!肉じゃが〜レンジで時短〜

じゅびにゃん
じゅびにゃん @azusa86

煮崩れ無し!レンジ加熱したじゃが芋を使って簡単に作れます。
ちょっぴり甘めの優しい味付けです。
このレシピの生い立ち
定番の肉じゃがですが、より短時間で簡単に作れる方法を考えました。

煮崩れ無し!レンジ加熱したじゃが芋を使って簡単に作れます。
ちょっぴり甘めの優しい味付けです。
このレシピの生い立ち
定番の肉じゃがですが、より短時間で簡単に作れる方法を考えました。

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簡単!肉じゃが〜レンジで時短〜

じゅびにゃん
じゅびにゃん @azusa86

煮崩れ無し!レンジ加熱したじゃが芋を使って簡単に作れます。
ちょっぴり甘めの優しい味付けです。
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定番の肉じゃがですが、より短時間で簡単に作れる方法を考えました。

煮崩れ無し!レンジ加熱したじゃが芋を使って簡単に作れます。
ちょっぴり甘めの優しい味付けです。
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材料

4人分
  • 牛肉(薄切り) 150g
  • じゃが芋(中) 5個(正味500g)
  • 玉ねぎ(中) 1個(正味200g)
  • 人参 1本(正味150g)
  • 糸こんにゃく 200g
  • 出汁の材料
  • 水 500cc
  • 酒 30g(大2)
  • みりん 36g(大2)
  • 砂糖 45g(大5)
  • 濃口醬油 36g(大2)
  • 薄口醬油 36g(大2)
  • だしの素 5g(小1)
  • 昆布茶 5g(小1)
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作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮を剥いて大きめの一口大に切る。人参はじゃが芋より小さめの乱切りにする。玉ねぎはくし形切りにする。

    • 簡単!肉じゃが〜レンジで時短〜作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿にじゃが芋と人参を入れてラップをし、600wのレンジで8分位(柔らかくなるまで)加熱する。
    ※ 5分位で一度混ぜる

    • 簡単!肉じゃが〜レンジで時短〜作り方2写真
  3. 3

    糸こんにゃくは洗って食べやすい長さに切る。
    鍋に糸こんにゃくとたっぷりの水を入れて沸騰させ、沸騰後2~3分下茹でする。

    • 簡単!肉じゃが〜レンジで時短〜作り方3写真
  4. 4

    茹でた糸蒟蒻はザルに取ってしっかりと水気をきる。

    • 簡単!肉じゃが〜レンジで時短〜作り方4写真
  5. 5

    鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸いてきたら牛肉を入れて再沸騰させる。沸騰したら灰汁を取り、酒、みりん、砂糖を加える。

    • 簡単!肉じゃが〜レンジで時短〜作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎ、人参、じゃが芋、糸こんにゃくを加えて再沸騰させる。
    沸騰後、中火で5分煮る。

    • 簡単!肉じゃが〜レンジで時短〜作り方6写真
  7. 7

    だしの素、昆布茶、濃口醤油、薄口醤油を加えて再沸騰させ、落し蓋をして弱火で5分煮る。
    火を止めてそのまま一度冷ます。

    • 簡単!肉じゃが〜レンジで時短〜作り方7写真
  8. 8

    食べる直前に再び火にかけて沸騰させる。強めの火加減でお好みの濃さになるまで煮詰める。(焦がさない様に注意して下さい)

    • 簡単!肉じゃが〜レンジで時短〜作り方8写真

コツ・ポイント

じゃが芋は竹串を刺してみてほんの少し硬さが残る程度までレンジで加熱して下さい。
工程7の後、一度冷まして味を含ませ、工程8でお好みの濃さになるまで煮詰めて下さい。
昆布茶が無ければ昆布を使うか、だしの素を倍量にして作って頂いても良いです。

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じゅびにゃん
じゅびにゃん @azusa86
2016/11/29 13:10に公開
じゅびにゃんのキッチンへの訪問ありがとうございます♡野菜ソムリエプロ、調理師免許等の資格を持ち、野菜を美味しく食べられるお料理、おうち居酒屋、家庭料理、韓国料理、中華料理、簡単に作れるお菓子等を掲載しています!レシピ本掲載レシピも複数有♪お忙しい中、つくれぽを送って下さる皆様、ありがとうございます!とても励みになります♡またレシピをお試ししてくださっている皆様にも心より感謝致します♡
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このレシピのキーワード

肉じゃが 牛肉 こぶ茶 にんじん じゃがいも 酒 糸こんにゃく 玉ねぎ

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