お弁当に✿オイマヨちくわのごまがらめ✿

Name: お弁当に✿オイマヨちくわのごまがらめ✿
Yield: お弁当分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ちくわ １本; 小麦粉 適宜; ●オイスターソース 小さじ１; ●マヨネーズ 小さじ１; いりごま 小さじ１; ベビーチーズ １コ

みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

お弁当のおかずです。朝の忙しい時間は、トースターで楽チンがいい。詰めるもの変えてアレンジも楽しんで♪
このレシピの生い立ち
朝の忙しいときはトースターも活用したい。

お弁当に✿オイマヨちくわのごまがらめ✿

みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

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材料

お弁当分

ちくわ１本
小麦粉適宜
●オイスターソース小さじ１
●マヨネーズ小さじ１
いりごま小さじ１
ベビーチーズ１コ

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作り方

1

ちくわを３または４等分に切る。チーズを細く切って、ちくわの穴に詰める。
2

●の材料を混ぜ合わせる。
3

ちくわの表面に小麦粉をまぶし、２に転がしながら絡ませる。
4

アルミホイルに横にして並べていりごまをのせ、トースターで３～４分焼く。少し焼き色がついた方が美味しそうに見える。
5
梅干しをペースト状にして詰めました。

コツ・ポイント

工程１を前日に済ませて冷蔵庫に入れておけば、当日はまぶしてチンだけです。

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つくれぽ

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みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

2010/07/02 09:04に公開

素敵なつくれぽをありがとうございます。福岡県最東端の田舎町。へべれけおっさんと猫1匹。地元産の旬のもので簡単にを心掛けています。九州の醤油と甘露醤油。味噌は、合わせ味噌　ときどき八丁味噌。※レシピは変更及び削除もあります。新しいものを確認していただけると有難いです。http://ameblo.jp/midofadobesi-happy-days/

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