レンジで簡単☆鶏そぼろ SAIYAむすめ。 @cook_40130023 あつあつご飯にはもちろん★お弁当にも♪このレシピの生い立ち簡単に、ヘルシーに鶏そぼろが食べたくて(^^) もっと読む あつあつご飯にはもちろん★お弁当にも♪このレシピの生い立ち簡単に、ヘルシーに鶏そぼろが食べたくて(^^) もっと読む レンジで簡単☆鶏そぼろ SAIYAむすめ。 @cook_40130023 あつあつご飯にはもちろん★お弁当にも♪このレシピの生い立ち簡単に、ヘルシーに鶏そぼろが食べたくて(^^) もっと読む あつあつご飯にはもちろん★お弁当にも♪このレシピの生い立ち簡単に、ヘルシーに鶏そぼろが食べたくて(^^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ★みりん 大さじ1.5 ★醤油 大さじ1.5 ★酒 大さじ 1 ・鶏ひき肉 200g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱皿に鶏ひき肉、★の調味料を全て入れまぜる。ラップをして電子レンジで２分加熱する。 2 チンしたら取り出し、固まった部分をスプーンで崩しながらもう一度まぜる。 3 水分を飛ばす為、ラップをしないでもう一度レンジで２分加熱したら出来上がり♪ コツ・ポイント 二度目にチンしてもまだ水分が残っているようならもう一度ラップなしで１分チンして完全にポロポロ状になるようにして下さい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18104376 コピーしました！ SAIYAむすめ。 @cook_40130023 2010/06/22 14:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー まだまだ料理初心者ですが…作って自分的に美味しいと思ったのを紹介していきます(^ω^) もっと読む このレシピのキーワード そぼろ 酒 とりひき肉 似たレシピ その他のレシピ いわしの蒲焼のマヨチーズ焼き★動画あり★ 【キャベツ消費】豚ミミと一緒に塩炒め 超簡単！クラムチャウダー 簡単！たことみょうがの甘酢漬け 神戸下町の味☆ぼっかけだし茶漬け ＊私の黄金卵焼き＊ マーガリン・小麦粉・砂糖のみ簡単サブレ 簡単♪じゃがベーのぷちグラタン 簡単☆父の日や記念日などに✿ケーキ寿司✿ 厚揚げで超早＊和風マーボー（麻婆豆腐） ＊私の黄金卵焼き＊ アスパラと海老の塩炒め☆ 鶏団子と青梗菜のミソマヨ炒め 豚ロース、なすとパプリカの甘味噌炒め♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18104376
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