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イチゴのヨーグルトムース♡
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イチゴのヨーグルトムース♡-レシピのメイン写真

イチゴのヨーグルトムース♡

如月さえもん
如月さえもん @cook_40054190

クリームチーズも生クリームも使わない、お手軽ムース♪( ´▽`)メレンゲと水切りヨーグルトで(^ ^)
このレシピの生い立ち
ヘルシーにメレンゲを使って*\(^o^)/*

クリームチーズも生クリームも使わない、お手軽ムース♪( ´▽`)メレンゲと水切りヨーグルトで(^ ^)
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ヘルシーにメレンゲを使って*\(^o^)/*

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如月さえもん
如月さえもん @cook_40054190

クリームチーズも生クリームも使わない、お手軽ムース♪( ´▽`)メレンゲと水切りヨーグルトで(^ ^)
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クリームチーズも生クリームも使わない、お手軽ムース♪( ´▽`)メレンゲと水切りヨーグルトで(^ ^)
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材料

  • 水切りヨーグルト 150g
  • プレーンヨーグルト 50g
  • 卵白 1個分
  • グラニュー糖 大さじ1
  • ゼラチン 3〜5g
  • 水 大さじ2
  • <イチゴのピューレ>
  • ●イチゴ 100g
  • ●砂糖 大さじ3
  • ●レモン汁 小さじ1
  • <トッピング>
  • イチゴ、ブルーベリー 適量
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作り方

  1. 1

    水切りヨーグルトをヘラで柔らかく練ります。
    ゼラチンはふやかしておきます。

  2. 2

    卵白にグラニュー糖を3回に分けて加え、しっかりとしたメレンゲを作ります。できたら冷蔵庫に入れておきます。

  3. 3

    ピューレを作ります。イチゴは適当な大きさに切り、耐熱容器に●を入れ軽く混ぜてから、ふんわりラップをします。

  4. 4

    約1分半くらいレンジでチンします。爆発する場合があるので、30秒に1度レンジを開けて混ぜて下さい。

  5. 5

    ④を泡立て器で良く混ぜ、ピューレ状にします。

  6. 6

    水切りヨーグルトに⑤を手早く混ぜ、プレーンヨーグルトを加え更に混ぜます。

  7. 7

    ふやかしおいたゼラチンを、レンジで30秒くらいチンして溶かしたら、⑥を少量取って混ぜ、馴染ませてから⑥に混ぜ合わせます。

  8. 8

    冷蔵庫からメレンゲを取り出し、⑦に3回に分け、ふんわり空気を含ませるように混ぜ合わせます。

    • イチゴのヨーグルトムース♡作り方8写真
  9. 9

    グラスに1/3程流し入れたら、スライスしたイチゴを並べ、更にムース液を入れて下さい。こちらは好みで(^ ^)

    • イチゴのヨーグルトムース♡作り方9写真
  10. 10

    あとは冷蔵庫で冷やし固めます。

  11. 11

    トッピングはお好みで、オメカシしてね*\(^o^)/*

    • イチゴのヨーグルトムース♡作り方11写真

コツ・ポイント

メレンゲではなく生クリームにすると、濃厚リッチに♪( ´▽`)
ゼラチンは5gだと、しっかりしたムースになります。柔らかめが良い方はゼラチンの量を減らしてください(^ ^)
まだまだ改良中(‾^‾)ゞ

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如月さえもん
如月さえもん @cook_40054190
2015/05/08 07:57に公開
お料理は得意じゃないけど、食べる事と、色々考えるのが好きです(笑)何だコレ?ってなるのも日常茶飯事(^^;;なるべく楽チンなのが大好き(=´∀`)人(´∀`=)いつか娘の役に立つとイイんだけど…なんて思いながらレシピ残してます(^ ^)
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このレシピのキーワード

イチゴ ブルーベリー ゼラチン ヨーグルト 卵白

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