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アブラメの西京焼き
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アブラメの西京焼き-レシピのメイン写真

アブラメの西京焼き

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

明石が誇る白身魚の最高峰、アブラメ(アイナメ)
西京焼きにすることで香ばしく旨み凝縮!
このレシピの生い立ち
明石海峡の恵みを受け育ったアブラメは明石の魚の中で最高の味の1つとして浜でもファンが多くいます。特に30㎝を超える特大はポンと呼ばれ豊かな脂のりから特別扱いとなります。
旨みを凝縮するミソ漬けは失敗なく誰にでも簡単にできオススメです^^

明石が誇る白身魚の最高峰、アブラメ(アイナメ)
西京焼きにすることで香ばしく旨み凝縮!
このレシピの生い立ち
明石海峡の恵みを受け育ったアブラメは明石の魚の中で最高の味の1つとして浜でもファンが多くいます。特に30㎝を超える特大はポンと呼ばれ豊かな脂のりから特別扱いとなります。
旨みを凝縮するミソ漬けは失敗なく誰にでも簡単にできオススメです^^

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アブラメの西京焼き

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

明石が誇る白身魚の最高峰、アブラメ(アイナメ)
西京焼きにすることで香ばしく旨み凝縮!
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明石海峡の恵みを受け育ったアブラメは明石の魚の中で最高の味の1つとして浜でもファンが多くいます。特に30㎝を超える特大はポンと呼ばれ豊かな脂のりから特別扱いとなります。
旨みを凝縮するミソ漬けは失敗なく誰にでも簡単にできオススメです^^

明石が誇る白身魚の最高峰、アブラメ(アイナメ)
西京焼きにすることで香ばしく旨み凝縮!
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明石海峡の恵みを受け育ったアブラメは明石の魚の中で最高の味の1つとして浜でもファンが多くいます。特に30㎝を超える特大はポンと呼ばれ豊かな脂のりから特別扱いとなります。
旨みを凝縮するミソ漬けは失敗なく誰にでも簡単にできオススメです^^

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材料

2~4人分
  • アブラメ(大) 半身
  • 西京みそ 大さじ2
  • 酒 大さじ1/2
  • みりん 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    • アブラメの西京焼き作り方1写真
  2. 2

    アブラメを適当に切り分ける。(骨つきの場合は骨ごと切る。)

  3. 3

    密閉袋に西京みそ、酒、みりんを入れてもみほぐし、アブラメを入れて2~3日冷蔵庫で寝かせる。

  4. 4

    みそを取りのぞき、グリルなどで焼く。
    身の面から7割焼き、裏返して皮目から残り3割を焼く。

コツ・ポイント

ミソにつける時は密閉袋を使うことにより少ないミソで効率よく切り身に味を浸み込ませることが出来ます^^

焼く時は皮目を程よく焦がすことがポイント!
香ばしさが食欲をそそります。

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明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura
2015/05/09 00:48に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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このレシピのキーワード

西京漬け 酒 あいなめ

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