卵黄使用♪濃厚ヘルシーカスタードプリン

mypeee @cook_40099612
きゅっと固めるため、卵黄のみを使用します。上白糖の代わりにてんさいを用い、ヘルシーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
大好きなカスタードプリンを手作りしたいと思い、他のレシピを参考にアレンジしてみました。
市販のものには保存料などの添加物が入っているし、こんなに甘くなくていいのにな、と感じていたので、甘さ控えめ&てんさいを使用しヘルシーに仕上げました。
卵黄使用♪濃厚ヘルシーカスタードプリン
きゅっと固めるため、卵黄のみを使用します。上白糖の代わりにてんさいを用い、ヘルシーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
大好きなカスタードプリンを手作りしたいと思い、他のレシピを参考にアレンジしてみました。
市販のものには保存料などの添加物が入っているし、こんなに甘くなくていいのにな、と感じていたので、甘さ控えめ&てんさいを使用しヘルシーに仕上げました。
作り方
- 1
てんさいに卵黄を加え、よく混ぜる。
- 2
牛乳を3回に分けて加えながら、よく混ぜる。
- 3
バニラエッセンスを加え、よく混ぜる。
- 4
茶こしでこしながらプリンカップに移す。
- 5
アルミはくでぴっちり蓋をする。
- 6
鍋にプリンカップの1/3が浸るくらいの水を入れ、沸騰させる。
- 7
鍋の火を止め、プリンカップを入れて蓋をし、弱火で10分蒸す。
- 8
10分経ったら火を止め、そのまま10分置く。
- 9
鍋から取り出し、粗熱が取れたらラップにかけ直し、冷蔵庫で冷やす。
- 10
カフェラテと一緒にいただきます♪
コツ・ポイント
〔2015.5.11更新〕卵黄のみ使用するため、濃厚に仕上がります。脂肪分が多い牛乳を用いるとぼそぼそに、少ないものだとなめらかに出来上がります。卵黄が多めだと「す」が少なくなるようなので、レシピを更新いたしました。
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