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卵黄使用♪濃厚ヘルシーカスタードプリン
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卵黄使用♪濃厚ヘルシーカスタードプリン-レシピのメイン写真

卵黄使用♪濃厚ヘルシーカスタードプリン

mypeee
mypeee @cook_40099612

きゅっと固めるため、卵黄のみを使用します。上白糖の代わりにてんさいを用い、ヘルシーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
大好きなカスタードプリンを手作りしたいと思い、他のレシピを参考にアレンジしてみました。
市販のものには保存料などの添加物が入っているし、こんなに甘くなくていいのにな、と感じていたので、甘さ控えめ&てんさいを使用しヘルシーに仕上げました。

きゅっと固めるため、卵黄のみを使用します。上白糖の代わりにてんさいを用い、ヘルシーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
大好きなカスタードプリンを手作りしたいと思い、他のレシピを参考にアレンジしてみました。
市販のものには保存料などの添加物が入っているし、こんなに甘くなくていいのにな、と感じていたので、甘さ控えめ&てんさいを使用しヘルシーに仕上げました。

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卵黄使用♪濃厚ヘルシーカスタードプリン

mypeee
mypeee @cook_40099612

きゅっと固めるため、卵黄のみを使用します。上白糖の代わりにてんさいを用い、ヘルシーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
大好きなカスタードプリンを手作りしたいと思い、他のレシピを参考にアレンジしてみました。
市販のものには保存料などの添加物が入っているし、こんなに甘くなくていいのにな、と感じていたので、甘さ控えめ&てんさいを使用しヘルシーに仕上げました。

きゅっと固めるため、卵黄のみを使用します。上白糖の代わりにてんさいを用い、ヘルシーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
大好きなカスタードプリンを手作りしたいと思い、他のレシピを参考にアレンジしてみました。
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材料

プリンカップ2個分
  • 卵黄 4個
  • 牛乳 100ml
  • てんさい 20g
  • バニラエッセンス 3滴
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作り方

  1. 1

    てんさいに卵黄を加え、よく混ぜる。

  2. 2

    牛乳を3回に分けて加えながら、よく混ぜる。

  3. 3

    バニラエッセンスを加え、よく混ぜる。

  4. 4

    茶こしでこしながらプリンカップに移す。

  5. 5

    アルミはくでぴっちり蓋をする。

  6. 6

    鍋にプリンカップの1/3が浸るくらいの水を入れ、沸騰させる。

  7. 7

    鍋の火を止め、プリンカップを入れて蓋をし、弱火で10分蒸す。

  8. 8

    10分経ったら火を止め、そのまま10分置く。

  9. 9

    鍋から取り出し、粗熱が取れたらラップにかけ直し、冷蔵庫で冷やす。

  10. 10

    カフェラテと一緒にいただきます♪

    • 卵黄使用♪濃厚ヘルシーカスタードプリン作り方10写真

コツ・ポイント

〔2015.5.11更新〕卵黄のみ使用するため、濃厚に仕上がります。脂肪分が多い牛乳を用いるとぼそぼそに、少ないものだとなめらかに出来上がります。卵黄が多めだと「す」が少なくなるようなので、レシピを更新いたしました。

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mypeee
mypeee @cook_40099612
2015/05/10 04:34に公開

このレシピのキーワード

牛乳 卵黄

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