玉ねぎ氷とポン酢でさっぱりチキンソテー♪
うさぎさんママ @cook_40094459
鶏肉をカリッと焼いて、玉ねぎ氷とポン酢を合わせるだけの超簡単さっぱりソテーにしました。
このレシピの生い立ち
チキンを焼いて、さっぱり味にしたいな、と思って玉ねぎ氷とポン酢を合わせてソース♪にしました。
玉ねぎ氷とポン酢でさっぱりチキンソテー♪
鶏肉をカリッと焼いて、玉ねぎ氷とポン酢を合わせるだけの超簡単さっぱりソテーにしました。
このレシピの生い立ち
チキンを焼いて、さっぱり味にしたいな、と思って玉ねぎ氷とポン酢を合わせてソース♪にしました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉はこしょうをして、フライパンにサラダ油少々を入れてカリッと焼く。ヘルシーにするために、出た油はふき取っています。
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- 2
鶏肉を焼いている間に玉ねぎ氷とポン酢を合わせておく
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- 3
玉ねぎ氷は ID19787924 です。
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- 4
焼けた鶏肉のフライパンに、鶏肉も一緒に玉ねぎ氷とポン酢を合わせたものを入れてソースを温める。
- 5
ソースが温まれば出来上がり♪
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コツ・ポイント
我が家は減塩調理なので、鶏肉に塩はしていません。
玉ねぎ氷が凍っているときは、レンジで500wで20秒弱位加熱するとすぐ混ぜられます。
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