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うさぎさんママ

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  • レシピ (165)
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  • 国産強力粉と米粉のシンプルなミルク食パン

    国産小麦強力粉 • 米粉 • てんさい糖 • 塩 • 牛乳 • 米油 • ドライイースト
    • 一斤分
  • サーモンと鯛 カラフルサラダ

    サーモントラウト お刺身用 • 鯛 お刺身用 • フリルレタス • 新玉ねぎ • ミニトマト • お好みのドレッシング
    • 2人分
  • 毎朝の米粉入り食パン

    強力粉 • 米粉 • 砂糖 • 塩 • 牛乳 • 油 • ドライイースト
    • 茹でゴーヤ入り、納豆ご飯

      納豆 • 刻みねぎ • ゴーヤ • ご飯 • かつお節 • 薄ければだし醤油
      • 1人分
    • 甘酒ヨーグルト…ブルーベリー黒酢入り

      プレーンヨーグルト • 麹の甘酒 • ミツカン ブルーベリー黒酢6倍希釈
      • 1
    • ゴーヤ、豚ひき、大豆ミートの簡単そぼろ丼

      ゴーヤ • 豚ひき肉 • 冷凍大豆ミート • 焼き肉のたれ • お好みで、卵
      • 我が家の♪ワンプレートおせち 2023

        紅白かまぼこ、昆布巻き、黒豆、数の子、 • 田作り • 卵焼き • 紅白なます • れんこん
        • 我が家のおせち♪もっと薄味田作り

          田作り • 減塩しょうゆ • てんさい糖 • 酒 • みりん • サラダ油
          • 米粉入り食パン…油脂は何にする?

            強力粉 • 波里の米粉 • さとう • 塩 • 米油orマーガリンorオリーブオイルなどお好みの油脂 • 牛乳 • ドライイースト
            • 米粉でカリカリチキンと焼き野菜サラダ♪

              鶏もも肉 • かぼちゃ • 舞茸 • レタス • お好きなドレッシング • サラダ油
              • 1
            • 米粉で野菜たっぷりお好み焼き♪

              波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉 • 水 • 長芋のすりおろし • 卵 • 出汁バック • 豚バラ肉 • キャベツ • ねぎ • 紅しょうが • 油 • お好み焼きソース • マヨネーズ •
              • 2枚分
            • 冷やしラタトゥイユ風♪ 高齢者

              なす • ズッキーニ • 玉ねぎ • ベーコン • カットトマト缶 • 水 • 赤ワイン • 減塩野菜だし • 黒こしょう • ガーリックオリーブオイルとオリーブオイル • 甘酒
              • 1
            • やわらかいお好み焼き風♪高齢者向け

              キャベツ • 長ねぎ • 木綿豆腐 • 卵 • 片栗粉 • 減塩だしパック • 豚ひき肉 • 長いものすりおろし • 紅しょうが
              • 料理の時短に冷凍みじん切り野菜♪高齢者

                お好みの冷凍出来る野菜
                • えのきと豆腐入り柔らかハンバーグ♪高齢者

                  木綿豆腐 • 玉ねぎ • えのき • 豚ひき肉 • 溶き卵 • 片栗粉 • ナツメグ • こしょう • 塩
                  • お財布お助け 節約もやしのごまあえ

                    もやし • すりごま • さとう • しょうゆ
                    • 1
                  • お肉柔らか薄味トマトソース煮 高齢者

                    豚薄切り肉 • 麹甘酒 • 玉ねぎ • オリーブオイル ガーリックフレーバーオイル • 赤ワイン • 水 • 蒸しサラダ豆 • 減塩野菜だし • 黒こしょう • 塩 • カットトマト缶
                    • いつものパンを減塩食パンに…♪

                      強力粉 • 玄米粉入り米粉 • てんさい糖 • 塩 • オリーブオイル • 牛乳 • ドライイースト
                      • いつものパンを健康食パンに…

                        強力粉 • 玄米粉入り米粉 • てんさい糖 • 塩 • マーガリン • 牛乳 • ドライイースト
                        • えのきステーキ

                          えのき • オリーブオイル • こしょう • お好みで • 飾り用のみじん切りねぎ
                          • 1
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