青椒肉絲(チンジャオロース) Coureur @cook_40130656 このレシピならピーマンの青みが残るため、彩とりも綺麗にできます(^ ^)このレシピの生い立ち特にありません... もっと読む このレシピならピーマンの青みが残るため、彩とりも綺麗にできます(^ ^)このレシピの生い立ち特にありません... もっと読む 青椒肉絲(チンジャオロース) Coureur @cook_40130656 このレシピならピーマンの青みが残るため、彩とりも綺麗にできます(^ ^)このレシピの生い立ち特にありません... もっと読む このレシピならピーマンの青みが残るため、彩とりも綺麗にできます(^ ^)このレシピの生い立ち特にありません... もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人分 牛肉 300g ＊醤油 大さじ1.5 ＊酒 大さじ1.5 ＊生姜汁 大さじ1弱 片栗粉 大さじ1弱 ゴマ油 大さじ1 ピーマン 5個 湯で筍 170g にんにく 1片 油 大さじ2.5 合わせ調味料 醤油 大さじ1.5 砂糖 大さじ1 オイスターソース(調理用) 大さじ1 塩・コショウ 少々 鶏がらスープ 大さじ2.5 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 千切りにした牛肉に＊の材料で下味をつける。(10分ほどおく) 2 ピーマンと筍を千切りにしておく。 3 下味をつけた牛肉に片栗粉とゴマ油をまぶす。 4 フライパンに油を分量の3/1入れて熱し、ピーマンと筍を軽く炒めてお皿にとる。 5 フライパンに残りの油を入れて火にかけ、微塵きりにしたにんにくを加えて香りをつける。 6 牛肉を強火で炒めて火が通ったらお皿にとってあった野菜を戻し入れ、合わせ調味料を回し入れてざっと混ぜ合わせたら火を止める。 7 完成！！！ コツ・ポイント 炒める時は強火で素早く！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Coureurさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18112605 コピーしました！ Coureur @cook_40130656 2015/05/10 08:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー イタリアン、中華、甘いもの大好きヾ(*´▽｀*)ﾉ自分の覚え書き用に... もっと読む このレシピのキーワード チンジャオロース 牛肉 片栗粉 たけのこ ピーマン にんにく 湯 酒 似たレシピ その他のレシピ はすがらと油揚げの煮物 壬生菜ごはん 世界一めんどくさい本格チャーシュー 蒸し大豆とゴホウと柿のサラダ 10/27ﾖｯﾁｬﾝ☆ヤンニョムチキンお弁当 30分で完成！？不思議パンのもっちりパン フライパンでカンタン！手羽先の甘辛煮☆ パリパリサクサク 焼きパセリ 大量消費 寿司ケーキからの手巻き寿司♪ 毎朝失敗しない♡目玉焼き・ベーコンエッグ Bang Bang Pasta Ribbed Potatoes Mike's Green Chile Pinwheels Bacon Mac & Cheese Dogs Debs chicken pot pie 男の！！キムチチャーハン 海老とスナップエンドウのピリ辛炒め 超カンタン☆ペースト納豆 即席イタリアン★ドレッシング★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18112605
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