絶品!!時短!!鶏肉の照り焼き丼

こんこんくん
こんこんくん @cook_40075707

お昼にも夜にも簡単に作れるがっつりご飯♪
男性も満足の1品です!!
このレシピの生い立ち
彼が鶏肉が好きで、簡単にできるレシピを考えました!

絶品!!時短!!鶏肉の照り焼き丼

お昼にも夜にも簡単に作れるがっつりご飯♪
男性も満足の1品です!!
このレシピの生い立ち
彼が鶏肉が好きで、簡単にできるレシピを考えました!

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材料

2人分
  1. 鶏肉(もも肉) 200g
  2. キャベツ 3枚
  3. ごま 大さじ1
  4. ごはん 1合
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを洗って水を切り、千切りにしておく。

  2. 2

    酒・みりん・醤油を混ぜておく。

  3. 3

    鶏肉の全面に片栗粉をしっかりと付ける。

  4. 4

    フライパンにごま油を敷き、鶏肉を皮の面から焼く。

  5. 5

    焦げ目が少し付き、中まで火が通るまで焼く。

  6. 6

    ②をフライパンへ回し入れる。

  7. 7

    たれが絡まるように返しながら焼く。

  8. 8

    たれが少なくなって照りが出てきたら火を止める。

  9. 9

    ご飯の上にキャベツを敷き、焼いた肉を乗せる。

  10. 10

    お好みでごまを散らして完成。

  11. 11

    話題入り☆
    10人の方に作っていただきました(>_<)ありがとうございます!!
    2013.04.27

コツ・ポイント

男性の方のご飯には少し少ないかもしれません。
ご飯の量はお好みで増減してください♪

小口ねぎや、マヨネーズをかけてもおいしいです♪

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こんこんくん
こんこんくん @cook_40075707
に公開
2015年夏に入籍します♪家事と仕事の両立を目指し修行中です。簡単なガッツリメニューが大好きです❤
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