玉ねぎ、焼き豚はみじん切りにする。

耐熱ボウルにご飯と玉ねぎ、焼き豚を入れてかき混ぜる。

具とご飯が混ざったら、塩・コショウ、ケチャップ、オリーブオイルを入れてよく混ぜる。

ラップをして600wのレンジで7分加熱する。

加熱したら、ラップを取ってよくかき混ぜる。

今回は耐熱ボウルじゃなかった為、変形してしまいました…。必ず耐熱ボウルを使って下さい。