コロコロ野菜彩りしゃぶしゃぶ冷製パスタ☆
papaiya46 @cook_40109807
綺麗ですね!お野菜いっぱいでヘルシーです☆さっぱりしているのにパスタなので腹もちもGOODです!
このレシピの生い立ち
夏野菜とたっぷり、彩り良くパスタ風にしてみました☆食欲がない時でも、サラダ感覚でいただけます!!
コロコロ野菜彩りしゃぶしゃぶ冷製パスタ☆
綺麗ですね!お野菜いっぱいでヘルシーです☆さっぱりしているのにパスタなので腹もちもGOODです!
このレシピの生い立ち
夏野菜とたっぷり、彩り良くパスタ風にしてみました☆食欲がない時でも、サラダ感覚でいただけます!!
作り方
- 1
☆印の野菜を沸騰したお湯で2分ほど湯通しして、ざるにあげて粗熱を取っておきます。
- 2
豚はしゃぶしゃぶ風に茹で、細かく刻んで粗熱を取っておきます。
- 3
パスタを規定時間より30秒ほど少なめに茹で上げ、ざるにあげたら冷水で良く洗い、〆ておきます。
- 4
〆たパスタの水気をしっかりきり、ボウルに移し、めんつゆ全部とゴマドレ半分をかけて味をなじませておきます。
- 5
お皿にブロッコリースプラウトを敷き、パスタを中央に盛りつけます。
- 6
パスタの上に、準備しておいた角切りの野菜を散らし、中央に豚しゃぶを載せます。
- 7
トッピングのミョウガを乗せ、残りのゴマドレをかけ、白ゴマを振りかけて完成です☆
コツ・ポイント
彩りがきれですよね☆色んな野菜が食べれますので、冷蔵庫に余った野菜を整理できちゃいます!!食感も残っているので、ヘルシーなのに食べ応え十分です☆
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