CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
コロコロ野菜彩りしゃぶしゃぶ冷製パスタ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
コロコロ野菜彩りしゃぶしゃぶ冷製パスタ☆-レシピのメイン写真

コロコロ野菜彩りしゃぶしゃぶ冷製パスタ☆

papaiya46
papaiya46 @cook_40109807

綺麗ですね!お野菜いっぱいでヘルシーです☆さっぱりしているのにパスタなので腹もちもGOODです!
このレシピの生い立ち
夏野菜とたっぷり、彩り良くパスタ風にしてみました☆食欲がない時でも、サラダ感覚でいただけます!!

綺麗ですね!お野菜いっぱいでヘルシーです☆さっぱりしているのにパスタなので腹もちもGOODです!
このレシピの生い立ち
夏野菜とたっぷり、彩り良くパスタ風にしてみました☆食欲がない時でも、サラダ感覚でいただけます!!

もっと読む

コロコロ野菜彩りしゃぶしゃぶ冷製パスタ☆

papaiya46
papaiya46 @cook_40109807

綺麗ですね!お野菜いっぱいでヘルシーです☆さっぱりしているのにパスタなので腹もちもGOODです!
このレシピの生い立ち
夏野菜とたっぷり、彩り良くパスタ風にしてみました☆食欲がない時でも、サラダ感覚でいただけます!!

綺麗ですね!お野菜いっぱいでヘルシーです☆さっぱりしているのにパスタなので腹もちもGOODです!
このレシピの生い立ち
夏野菜とたっぷり、彩り良くパスタ風にしてみました☆食欲がない時でも、サラダ感覚でいただけます!!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • パスタ 1.4mm(5分茹でタイプ) 200g
  • 塩(茹でる用) 大さじ1
  • 豚ロース(茹でて刻んでおく) 80g
  • キュウリ(1センチ角にカット) 1/3本
  • ☆人参(1センチ角にカット) 1/8本
  • ☆ズッキーニ(1センチ角にカット) 1/6本
  • ☆赤パプリカ(1センチ角にカット) 1/4個
  • ☆エリンギ(1センチ角にカット) 1/2本
  • ホールコーン 大さじ3
  • ブロッコリースプラウト パスタの下の飾り用
  • めんつゆ 大さじ4
  • ゴマドレッシング 大さじ4
  • みょうが(千切り) 適量 飾り用
  • 白ゴマ 適量 飾り用
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ☆印の野菜を沸騰したお湯で2分ほど湯通しして、ざるにあげて粗熱を取っておきます。

  2. 2

    豚はしゃぶしゃぶ風に茹で、細かく刻んで粗熱を取っておきます。

  3. 3

    パスタを規定時間より30秒ほど少なめに茹で上げ、ざるにあげたら冷水で良く洗い、〆ておきます。

  4. 4

    〆たパスタの水気をしっかりきり、ボウルに移し、めんつゆ全部とゴマドレ半分をかけて味をなじませておきます。

  5. 5

    お皿にブロッコリースプラウトを敷き、パスタを中央に盛りつけます。

  6. 6

    パスタの上に、準備しておいた角切りの野菜を散らし、中央に豚しゃぶを載せます。

  7. 7

    トッピングのミョウガを乗せ、残りのゴマドレをかけ、白ゴマを振りかけて完成です☆

    • コロコロ野菜彩りしゃぶしゃぶ冷製パスタ☆作り方7写真

コツ・ポイント

彩りがきれですよね☆色んな野菜が食べれますので、冷蔵庫に余った野菜を整理できちゃいます!!食感も残っているので、ヘルシーなのに食べ応え十分です☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?papaiya46さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

papaiya46
papaiya46 @cook_40109807
2010/06/24 02:20に公開
自分のためよりも、人のために作ることが多い私です。ワイワイパーティーのおもてなしメニューや大切な人に作るちょっとしたレシピを載せていきます☆
もっと読む

このレシピのキーワード

パスタ しゃぶしゃぶ 豚肉 にんじん みょうが エリンギ キュウリ コーン缶 パプリカ ズッキーニ ゴマ ロース ブロッコリースプラウト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. コノシロの梅干し煮
  2. お手軽サムゲタン
  3. おかひじきとしらす納豆おろしそば
  4. 秋の味覚♪柿入り彩りコールスロー
  5. お弁当に和風鶏ハンバーグ
  1. とろ〜り濃厚な長芋のスープ
  2. 夏にさっぱり!!丸ごと茄子のポン酢おろし
  3. 絶品☆鮭はらすの炊き込みご飯・釜めし風♪
  4. 鶏肉と梅で.和風チンジャオロース
  5. 絶品美肌★モロヘイヤたちのネバネバ和え
  1. お豆腐ステーキきのこたっぷりソース
  2. でかっ!ハチミツバタートースト
  3. スコーン
  4. ピーナッツバタートースト♡グレフル乗せ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18115125
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close