シイラのムニエル 大葉にんにく醤油がけ なまもの555 @cook_40117411 自分用メモこのレシピの生い立ちシイラが安かったため もっと読む 自分用メモこのレシピの生い立ちシイラが安かったため もっと読む シイラのムニエル 大葉にんにく醤油がけ なまもの555 @cook_40117411 自分用メモこのレシピの生い立ちシイラが安かったため もっと読む 自分用メモこのレシピの生い立ちシイラが安かったため もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 シイラ 1切れ 小麦粉 適量 塩、粗挽き胡椒 少々 ●大葉 10枚 ●にんにくすりおろし 2センチぐらい ●生姜すりおろし 1センチぐらい ●醤油 大1 ●酒 大1 ●白だし(あれば) 小1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 シイラの水気をキッチンペーパーで拭き取り、塩胡椒をしてから小麦粉をまぶす 2 大葉を乱切りして、●を全て混ぜ合わせる 3 フライパンに油を引き、シイラを中火～弱火で中まで火を通しお皿にあげる 4 キッチンペーパーでフライパンを軽くふき、中火で●を軽く煮詰めるシイラにかけて完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18115355 コピーしました！ なまもの555 @cook_40117411 2016/10/06 17:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2016/9/13開店o(｀ω´*)o もっと読む このレシピのキーワード ムニエル 大葉 しいら 酒 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 豆腐ステーキ 超簡単♪新たまねぎときゅうりの海苔サラダ きゅうりとハムの春雨サラダ めちゃ簡単！！ドリームコア時計ケーキ 【楽めし】とろ旨なすとツナ 炊飯器で簡単！絶品！カオマンガイ♪ レンジで簡単☆じゃがいもの塩きんぴら。 鶏もも肉と山盛りきのこのバタポン炒め ★無限シリーズ★簡単まるごと無限たまねぎ ねぎ塩だれで☆豚バラキャベツ丼。 Taco Tator Skins Chicken spaghetti Vegan Banana Almond Bread Cheesy Zucchini slices Brad's seafood tortillini in white wine alfredo きのこの炊き込みご飯 ヒイカのからし酢味噌和え すぐ出来る！手作りゴマドレッシング キムチのクリームチーズ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18115355
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