ヒイカのからし酢味噌和え なまもの555 @cook_40117411 自分用メモこのレシピの生い立ち常備菜や、弁当用に もっと読む 自分用メモこのレシピの生い立ち常備菜や、弁当用に もっと読む ヒイカのからし酢味噌和え なまもの555 @cook_40117411 自分用メモこのレシピの生い立ち常備菜や、弁当用に もっと読む 自分用メモこのレシピの生い立ち常備菜や、弁当用に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ヒイカ 10～15杯 ●味噌 大1 ●酢 大1 ●からし 小1/2～1 ●砂糖 小1 1％の塩水 水 500cc 塩 小1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 軟骨をとりキッチンペーパーで水気をふく (好みで内蔵、目、クチバシをとる) 2 1％の塩水を沸騰させる 3 沸騰したらヒイカを入れそのまま2分半煮る 4 補足)アクがでるが気にしないで煮続けるふきこぼれには注意 5 ザルにあけ、水で軽く洗い流すキッチンペーパーで水気を拭いてタッパー等に入れ、冷蔵庫で冷やす 6 ●をあわせてタレを作り、ラップして冷蔵庫で冷やす 7 盛り付けて完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18093406 コピーしました！ なまもの555 @cook_40117411 2016/10/06 17:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2016/9/13開店o(｀ω´*)o もっと読む このレシピのキーワード 味噌 ヒイカ 似たレシピ その他のレシピ 我が家の定番ハンバーグ 小松菜と切り干し大根の和風マヨサラダ ロースターで焼く鶏胸肉タンドリーチキン ずぼら即席おしんこ 雲丹クリームフィットチーネ 炊飯器で簡単！絶品！カオマンガイ♪ レンジで簡単☆じゃがいもの塩きんぴら。 鶏もも肉と山盛りきのこのバタポン炒め ★無限シリーズ★簡単まるごと無限たまねぎ ねぎ塩だれで☆豚バラキャベツ丼。 Taco Tator Skins Chicken spaghetti Vegan Banana Almond Bread Cheesy Zucchini slices Brad's seafood tortillini in white wine alfredo ヘチマ入り!豆腐ハンバーグ きのこの炊き込みご飯 シイラのムニエル 大葉にんにく醤油がけ すぐ出来る！手作りゴマドレッシング https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18093406
アプリでひらく
