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揚げ野菜のサラダ
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揚げ野菜のサラダ-レシピのメイン写真

揚げ野菜のサラダ

manger
manger @cook_40087596

おもてなしにもぴったり!簡単なのにゴージャスに見えます。そして、なんといっても美味しい。
私のお気に入りです(^^*)
このレシピの生い立ち
友達と持ち寄りランチをした時に、友達が用意してくれたサラダが美味しかったので、教えてもらいました。
アレンジがきくサラダなので、いつの間にか我が家流が生まれました(^^)

おもてなしにもぴったり!簡単なのにゴージャスに見えます。そして、なんといっても美味しい。
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アレンジがきくサラダなので、いつの間にか我が家流が生まれました(^^)

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manger
manger @cook_40087596

おもてなしにもぴったり!簡単なのにゴージャスに見えます。そして、なんといっても美味しい。
私のお気に入りです(^^*)
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友達と持ち寄りランチをした時に、友達が用意してくれたサラダが美味しかったので、教えてもらいました。
アレンジがきくサラダなので、いつの間にか我が家流が生まれました(^^)

おもてなしにもぴったり!簡単なのにゴージャスに見えます。そして、なんといっても美味しい。
私のお気に入りです(^^*)
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アレンジがきくサラダなので、いつの間にか我が家流が生まれました(^^)

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材料

3~4人分
  • レタス 3~4枚
  • トマト 1/2個
  • カボチャ 70g
  • ごぼう 1/4本
  • 揚げ油 適量
  • お好みのドレッシング (我が家は和風ドレッシングです)
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作り方

  1. 1

    レタスは洗って5分ほど冷水につける。
    ごぼうはささがきにし水につけ、2~3回水をかえてあく抜きする。

  2. 2

    トマトはざく切り。
    カボチャは5ミリにスライスする。

  3. 3

    油を180℃に熱し、ごぼうを揚げる。すぐ揚がります。からっと揚がったら取り出し、続いて170℃位でカボチャを揚げる。

  4. 4

    レタスの水分をしっかり取り、手で一口大にちぎりながらお皿に盛る。

  5. 5

    トマト、カボチャも④にのせ、混ぜる。
    上にごぼうをのせ、ドレッシングをかけ出来上がり♪

  6. 6

    レタス、きゅうり、トマト、スナップエンドウ、蓮根バージョンです。

    • 揚げ野菜のサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

お好きな野菜を使ってもらってOKです◎
他に揚げ野菜のお勧めはレンコン、ジャガイモです。レンコンを使うとかわいいです(^^*)
カリカリベーコンをトッピングしても美味しいですよ。
色々アレンジがききます。

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manger
manger @cook_40087596
2008/12/02 10:01に公開
初めまして(^^) 年下旦那さんと6歳の息子、3歳の娘と0歳の次男と5人暮らししてます。 趣味は *パン作り *お菓子作り *カメラです。 どれもまだまだですが楽しんでます。 http://ameblo.jp/tweet-fufufu/ ←myブログです。日々、暮らしの中での出来事や、作ったものなどを綴っています。良かったら遊びに来て下さいね^^
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このレシピのキーワード

サラダ ごぼう トマト レタス かぼちゃ

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