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五目いなり-レシピのメイン写真

五目いなり

くぅ。
くぅ。 @cook_40047455

おあげもご飯も甘さ控えめのおいなりさんです。
市販の甘いおいなりさんが苦手な方に☆
五目ご飯で満足度もアップ♪
このレシピの生い立ち
市販の甘いおいなりさんが苦手だったので、自分好みにおあげから味付け!

おあげもご飯も甘さ控えめのおいなりさんです。
市販の甘いおいなりさんが苦手な方に☆
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くぅ。
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おあげもご飯も甘さ控えめのおいなりさんです。
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材料

10個分
  • ご飯(ややかために炊く) 2合分
  • 油揚げ 5枚
  • A 【水】 200cc
  •   【酒】 50cc
  •   【みりん】 大さじ2
  •   【醤油】 大さじ2
  •   【砂糖】 小さじ2
  •   【粉末だし】 小さじ1
  • ニンジン 2~3㎝
  • 乾燥ひじき 3g
  • 干しシイタケ 1~2枚
  • B 【水(シイタケの戻し汁と合わせて】 200cc
  •   【酒】 大さじ2
  •   【醤油】 大さじ1
  •   【みりん】 大さじ1
  •   【砂糖】 小さじ1
  •   【粉末だし】 小さじ1
  •   【酢】 少々
  • 白いりごま 少々
  • カイワレ、あさつきなど 少々
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作り方

  1. 1

    油揚げは半分に切り、Aを煮立てた中に入れて、落としぶたをして15分程度コトコト煮る。
    煮えたら、そのまま冷ます。

  2. 2

    ニンジン・戻した干しシイタケは千切りにする。

  3. 3

    小鍋に2とひじき・Bを入れて、ニンジンやひじきが軟らかくなるまで煮る。煮えたらそのまま冷ます。(煮汁が残っていてOK)

  4. 4

    ご飯に3の具と白いりごまを混ぜる。味やご飯の水分をみながら(べちゃべちゃにならない程度に)3の煮汁も加える。

  5. 5

    1のおあげの汁気をしぼり、4のご飯を詰める。

  6. 6

    彩りにカイワレなど(さっと茹でたキヌサヤを細かく切って、ご飯に混ぜても☆)を添え、お皿に盛りつければ出来上がり♪

コツ・ポイント

◆おあげや具材は、煮えたら一度冷ますと味がよくしみ込んで美味しいです。(一晩おいてもOK。)
◆後から混ぜご飯にするので、ご飯はかために炊いて下さい。
◆甘さ控えめなので、甘いおいなりさんがお好みの方は砂糖の分量を増やして下さい。

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くぅ。
くぅ。 @cook_40047455
2008/12/14 13:05に公開
スイーツ好きな主人と13歳の息子との3人家族。片田舎でのほほんと暮らしています。お気軽ごはんからよそ行きsweetsまで、お茶好きママが美味しいお茶とのペアリングを交えながらご紹介♪ ホッと普段着でくつろげる【おうち時間】をご提案します。
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このレシピのキーワード

ひじき あさつき かいわれ しいたけ にんじん 酒 ほししいたけ 油揚げ ご飯

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