【糖質オフ】京揚げのじゃこピザ
デリッシュ☆ @cook_40103460
簡単すぎて笑っちゃう！植物性・動物性のタンパク質が手軽に美味しく摂れます！子供も大好きです。
このレシピの生い立ち
普通のじゃこピザがあるので、糖質オフにするには生地を油揚げに代えたらできるなぁ〜と思いました！ただし、京揚げが必須です！
【糖質オフ】京揚げのじゃこピザ
簡単すぎて笑っちゃう！植物性・動物性のタンパク質が手軽に美味しく摂れます！子供も大好きです。
このレシピの生い立ち
普通のじゃこピザがあるので、糖質オフにするには生地を油揚げに代えたらできるなぁ〜と思いました！ただし、京揚げが必須です！
作り方
- 1
京揚げは、4等分に切ります。
- 2
じゃこをお好みでたっぷり乗せます。その上から、とろけるチーズもお好みで乗せます。
- 3
マヨネーズもお好みでかけて、オーブントースターで焼き色つくまで焼きます。
- 4
お好みで薬味ねぎやシソを乗せて食べます。塩気が足りなければ、醤油を少しかけます。オクラはチーズの上に乗せて一緒に焼きます
-
コツ・ポイント
土台となる生地は、必ず長方形の京揚げにすることです！しっとりジューシーで、パサパサしてないのでとても食べやすいです。上にかける薬味もお好みで！
似たレシピ
-
パリッサクッ！油揚げでちりめんの和風ピザ パリッサクッ！油揚げでちりめんの和風ピザ
超簡単！！カルシウムたっぷり。糖質制限にもgood。油揚げがパリッサクッでビールなどのおつまみにもいいですよ。
-
-
-
糖質オフ♪♪高野豆腐のじゃこチーズピザ 糖質オフ♪♪高野豆腐のじゃこチーズピザ
高野豆腐が苦手でも食べやすい糖質オフのクリスピーピザ風♪♪ダイエットにも♪♪ごま油と大葉の香りがGood！
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18117405
