魚肉ソーセージをみじん切りにする｡ｺｰﾝを水気をとっておく｡

フライパンに油をひき鶏ひき肉を炒め,火が通ったらソーセージ→ｺｰﾝの順番で炒めていきそこで一度塩,ｺｼｮｰをふる

ご飯を入れて弱火で炒めていき全体になじんだらまた塩,ｺｼｮｰをする

一度火を止めてﾅﾎﾟﾘﾀﾝｿｰｽを入れて全然に混ぜていき弱火て炒める(ｿｰｽを温めるイメージで)

卵をとき,そこに牛乳を入れる

フライパンで薄焼きを作り,ｹﾁｬｯﾌﾟﾗｲｽを包む

好きなｿｰｽ(ｹﾁｬｯﾌﾟゃホワイトｿｰｽゃデミｿｰｽ)をかけて完成