ルクエでヘルシー☆ベジ&シーフード
ヘルシーで簡単なオリーブ蒸し料理です!!
このレシピの生い立ち
クックモニターに当選しました!!
作り方
- 1
野菜は洗って、水気を切って、薄くスライス。
- 2
海老は殻を剥き、背わたを取り除く。
- 3
ルクエにキャベツをひいたら、ブラックタイガー~フミニトマトまで並べ、☆をかけて、レンジ600wで7分。
- 4
バターを入れ、1分蒸らす。
- 5
お好みで醤油をかけて召し上がれ♪
コツ・ポイント
根菜は薄めの輪切りがいいです!!
お好きな野菜でどうぞ♪ オリーブとバターの風味が最高です!!
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