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☆★ふわとろ卵の親子丼☆★
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☆★ふわとろ卵の親子丼☆★-レシピのメイン写真

☆★ふわとろ卵の親子丼☆★

みさこママ
みさこママ @cooking_misakomama

ふわとろ半熟卵の親子丼☆★三つ葉とお出汁の香りが食欲を誘う極上のおいしさの親子丼です✨
このレシピの生い立ち
自家栽培の三つ葉があったのと冷蔵庫に鶏肉が残っていたので作りました( ^ω^ )

ふわとろ半熟卵の親子丼☆★三つ葉とお出汁の香りが食欲を誘う極上のおいしさの親子丼です✨
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☆★ふわとろ卵の親子丼☆★

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みさこママ @cooking_misakomama

ふわとろ半熟卵の親子丼☆★三つ葉とお出汁の香りが食欲を誘う極上のおいしさの親子丼です✨
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自家栽培の三つ葉があったのと冷蔵庫に鶏肉が残っていたので作りました( ^ω^ )

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 150g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 三つ葉(ざく切り) 適量(1/4束)
  • 卵 5個
  • ごはん 2膳
  • 〈下味〉
  • 酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • 〈調味料〉
  • 水 200ml
  • 醤油 大さじ2
  • めんつゆ 大さじ1
  • ほんだし 小さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は、そぎ切りにしたら酒、塩を加え、もみこみ、30分おく。※鶏肉の臭みをとり、旨みを引き出します。

    • ☆★ふわとろ卵の親子丼☆★作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは、薄切りにし、三つ葉は、3センチ幅にきる。

    • ☆★ふわとろ卵の親子丼☆★作り方2写真
  3. 3

    鍋に鶏肉、玉ねぎ、水、酒、みりん、だしの素、砂糖を加え、蓋を閉め、弱火〜中火でアクをとりながらじっくり煮る。

    • ☆★ふわとろ卵の親子丼☆★作り方3写真
  4. 4

    煮たったら鶏肉を裏返し、残りの調味料、醤油、めんつゆを加え、さらに弱火〜中火で5分煮ていく。

    • ☆★ふわとろ卵の親子丼☆★作り方4写真
  5. 5

    卵は、白身を切るようにざっくりと混ぜる。※混ぜすぎないこと。

    • ☆★ふわとろ卵の親子丼☆★作り方5写真
  6. 6

    強火で溶き卵を1/3ずつ回し入れ、半熟状になるまで2回目まで煮ていく。3回目を加えたら火を止め余熱で火を通す。

    • ☆★ふわとろ卵の親子丼☆★作り方6写真
  7. 7

    最後の卵を加えたらすぐに刻んだ三つ葉を加え余熱で1〜2分おく。※三つ葉の香りが立ち、卵に出汁が染み渡る。

    • ☆★ふわとろ卵の親子丼☆★作り方7写真
  8. 8

    ご飯をよそい、7をもりつけたら完成!

    • ☆★ふわとろ卵の親子丼☆★作り方8写真

コツ・ポイント

鶏肉を塩でもむことで、肉の旨みを引き出す。酒は臭みを取り除いて香りをよくし、肉をやわらかになる。三つ葉は加熱することで香りが立ちます。卵は、3回に分けて強火で加え、固まらないよう素早く混ぜ、最後は余熱で火を通すとふわっと仕上がる。

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みさこママ
みさこママ @cooking_misakomama
2018/04/08 06:26に公開
マカロン♡♡♡→『みさこママ』に改名(2025.4)みさこママ | 簡単褒められ時短レシピInstagram @cooking.misakomama
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このレシピのキーワード

親子丼 みつば 鶏もも肉 卵 酒 玉ねぎ ご飯

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