ホクホクかぼちゃのスフレ風

ホクホクかぼちゃのスフレ風-レシピのメイン写真

ホクホクかぼちゃのスフレ風

♪らいち♪ @cook_40124510

ほくほくかぼちゃがとってもおいしい♡
おしゃれな１品です。
直径９ｃｍ、高さ５ｃｍのココット皿で作りました。
このレシピの生い立ち
オーブントースターで「じゃがいものチーズ焼き」をよく作るのですが、これをヒントにがぼちゃと卵で何かできないかなぁと思い、作ってみました。

ほくほくかぼちゃがとってもおいしい♡
おしゃれな１品です。
直径９ｃｍ、高さ５ｃｍのココット皿で作りました。
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オーブントースターで「じゃがいものチーズ焼き」をよく作るのですが、これをヒントにがぼちゃと卵で何かできないかなぁと思い、作ってみました。

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ほくほくかぼちゃがとってもおいしい♡
おしゃれな１品です。
直径９ｃｍ、高さ５ｃｍのココット皿で作りました。
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オーブントースターで「じゃがいものチーズ焼き」をよく作るのですが、これをヒントにがぼちゃと卵で何かできないかなぁと思い、作ってみました。

ほくほくかぼちゃがとってもおいしい♡
おしゃれな１品です。
直径９ｃｍ、高さ５ｃｍのココット皿で作りました。
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材料

２人分

かぼちゃ１２０ｇ
☆卵２個
☆牛乳大さじ１
☆塩コショウ少々
とろけるチーズお好みで
パセリのみじん切りお好みで

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作り方

1
かぼちゃの綿と種を取って一口大に切り、レンジで柔らかくする。（６００Ｗで３分位）
2
１のかぼちゃをフォークでざっくりとつぶす。
3
２に☆を入れて混ぜる。
4
ココット皿（耐熱皿）に流し入れ、チーズをのせる。
5
オーブントースターで焼き色が付くまで焼く。
（１０～１３分位）
プクーっと膨らんだら成功！
6
パセリのみじん切りをかけるとオシャレ♡

コツ・ポイント

かぼちゃはつぶしすぎないこと。

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♪らいち♪ @cook_40124510

2011/11/30 19:49に公開

兼業主婦♪らいち♪です。

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このレシピのキーワード

スフレかぼちゃ牛乳卵チーズ

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