大根葉としらすのご飯

もる@高円寺
もる@高円寺 @cook_40082368

カルシウムたっぷり?
このレシピの生い立ち
大根の葉の使い道に迷っていたら、葉っぱが黄色くなりはじめたので、慌てて塩漬けにしました。
しらすご飯にちょっと緑を入れたかったので、追加してみました。

大根葉としらすのご飯

カルシウムたっぷり?
このレシピの生い立ち
大根の葉の使い道に迷っていたら、葉っぱが黄色くなりはじめたので、慌てて塩漬けにしました。
しらすご飯にちょっと緑を入れたかったので、追加してみました。

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材料

3人前くらい
  1. 大根の葉 1本分
  2. 適量
  3. しらす 1パック
  4. 塩こんぶ(減塩) 3つまみくらい
  5. ご飯 3人前

作り方

  1. 1

    大根の葉に塩を振って、大根葉の塩漬けを作る。(塩だけでうまく塩がまわらない場合は、少量の水を加える)

  2. 2

    大根の葉を水につけて、適当に塩気を抜き、みじん切りにする。

  3. 3

    ご飯に2の大根の葉と、しらすと塩こんぶを加えて、混ぜる。

  4. 4

    できあがり。

コツ・ポイント

しらすと塩こんぶの塩気があるので、大根の葉の塩気はほぼ完全に抜いちゃった方がいいと思います。
大根の葉は塩漬けじゃなくて、ごま油とかで炒めてもおいしいかも?

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料理は好きだけれど、ちゃんと計量するのが面倒で、分量はいつも適当です(汗)。
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