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10分で作る 定番♪ミートソース
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10分で作る 定番♪ミートソース-レシピのメイン写真

10分で作る 定番♪ミートソース

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

たっぷりかけるとおいしいミートソース。
手作りで経済的。手順を工夫して10分でできる簡単ミートソースです。
このレシピの生い立ち
トマト缶があったので。。

たっぷりかけるとおいしいミートソース。
手作りで経済的。手順を工夫して10分でできる簡単ミートソースです。
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トマト缶があったので。。

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お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

たっぷりかけるとおいしいミートソース。
手作りで経済的。手順を工夫して10分でできる簡単ミートソースです。
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トマト缶があったので。。

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材料

4人分
  • ひき肉 200g
  • 玉ねぎ 2/3個
  • にんにく 1かけ
  • 鷹の爪 1個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ1と1/2
  • ●トマト缶 1缶(240g)
  • ●固形ブイヨン 1個
  • ●お湯 150cc
  • ●赤ワイン 50cc
  • ●砂糖 小さじ2
  • ●塩 小さじ2/3
  • ●ウスターソース 大さじ2(30ml)
  • ●月桂樹 1枚
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作り方

  1. 1

    にんにくをみじん切りにし、鷹の爪は種をとり、半分にさく。

    • 10分で作る 定番♪ミートソース作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引き、弱火で香りを出す。(1分)

    • 10分で作る 定番♪ミートソース作り方2写真
  3. 3

    炒めている間に、玉ねぎをみじん切りにする。

    • 10分で作る 定番♪ミートソース作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎに油をからませるように、炒める。(強火30秒)
    その後ふたをして蒸し煮にする。(中火4分)

    • 10分で作る 定番♪ミートソース作り方4写真
  5. 5

    ④の間に、トマト缶、●を合わせる。

    • 10分で作る 定番♪ミートソース作り方5写真
  6. 6

    ひき肉を加えて、軽く塩コショウ。
    (強火1分)

    • 10分で作る 定番♪ミートソース作り方6写真
  7. 7

    お肉に火が通ったら、火を止めて小麦粉を加えて混ぜる。(30秒)

    • 10分で作る 定番♪ミートソース作り方7写真
  8. 8

    火を止めたまま、⑤を加えて軽く混ぜる。
    混ぜたら強火にかけ、
    トマトをつぶす。

    • 10分で作る 定番♪ミートソース作り方8写真
  9. 9

    沸騰して、とろみがつけば完成。(強火3分)

    • 10分で作る 定番♪ミートソース作り方9写真
  10. 10

    茹でたてパスタにかけてお召し上がりください。

    • 10分で作る 定番♪ミートソース作り方10写真

コツ・ポイント

辛いのが苦手な方は、鷹の爪を⑥で取り除いてください。
赤ワインがなければ、お湯を200ccにする。
2倍の量を作って、半分は冷凍して、グラタンソースにしたり、オムレツにかけたりできるので便利です。

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お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama
2009/01/11 00:52に公開
食養生研究家(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)季節や体質に合わせたお料理を紹介していますhttps://www.instagram.com/otennkimama/?hl=jahttps://www.youtube.com/channel/UC12sDgmvci7rLXtfE1mynDAhttps://www.薬膳キッチン.com
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このレシピのキーワード

ミートソース ひき肉 トマト缶 にんにく 小麦粉 玉ねぎ 赤ワイン トウガラシ

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