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お弁当★ミニ胡麻バーグと手作りデミソース
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お弁当★ミニ胡麻バーグと手作りデミソース-レシピのメイン写真

お弁当★ミニ胡麻バーグと手作りデミソース

アンナinドイツ
アンナinドイツ @cook_40123199

お弁当にぴったり♡冷めても美味しいミニハンバーグ!味がしっかりしているのでご飯も進みます。大き目に作れば夜ご飯にも!
このレシピの生い立ち
手作りのデミケチャソースも美味しいです♡しっかり絡ませて召し上がれ~♪
https://ameblo.jp/anna-cooking/entry-12299803212.html

お弁当にぴったり♡冷めても美味しいミニハンバーグ!味がしっかりしているのでご飯も進みます。大き目に作れば夜ご飯にも!
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アンナinドイツ
アンナinドイツ @cook_40123199

お弁当にぴったり♡冷めても美味しいミニハンバーグ!味がしっかりしているのでご飯も進みます。大き目に作れば夜ご飯にも!
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お弁当にぴったり♡冷めても美味しいミニハンバーグ!味がしっかりしているのでご飯も進みます。大き目に作れば夜ご飯にも!
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材料

8個分
  1. 玉ねぎ(小) 1個
  2. A合いびき肉 300g
  3. Aパン粉 大さじ1
  4. A牛乳 100ml
  5. A塩 小さじ3分の1
  6. Aコショウ 少々
  7. A黒ゴマ 大さじ1
  8. バター 10g
  9. Bケチャップ 大さじ2~3
  10. B醤油 大さじ1
  11. B砂糖 小さじ2分の1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは細かくみじん切りにして耐熱容器に入れ、レンジ500で1分加熱する。

  2. 2

    ボウルにAと粗熱をとった玉ねぎを入れ、粘り気が出るまでしっかりと練る。7~8等分にして空気を抜くように俵型にする。

    • お弁当★ミニ胡麻バーグと手作りデミソース作り方2写真
  3. 3

    フライパンに少量のサラダ油(分量外)を熱し肉だねを焼く。焼き目がついたら裏返す。水を入れて蓋をして蒸し焼きにする。

    • お弁当★ミニ胡麻バーグと手作りデミソース作り方3写真
  4. 4

    4分程度焼いてハンバーグがふっくらと膨らんだらいったんとりだす。

  5. 5

    そのままのフライパンでデミケチャソースを作る。バターを熱し、溶けてきたらBを加えてふつふつとさせ、とろみをつける。

    • お弁当★ミニ胡麻バーグと手作りデミソース作り方5写真
  6. 6

    ハンバーグをフライパンに戻し丁寧にソースを絡めて完成!粗熱がとれたらお弁当に詰める。

    • お弁当★ミニ胡麻バーグと手作りデミソース作り方6写真

コツ・ポイント

★お肉は粘り気が出るまでしっかりこねます。3分くらいを目安に!
★片面を焼いたら一度だけ裏返し、水を少々加えて蒸し焼きにします。
★当日お弁当に詰めるときは粗熱が取れてから!作り置きできます。焼いてから2日間保存できます。

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アンナinドイツ
アンナinドイツ @cook_40123199
2018/04/12 17:50に公開
元ドイツ駐在妻、料理研究家アンナです!家庭料理をもっと楽しく、食卓を明るく♪がモットー!作るのが楽しくなるような、身体と心に嬉しいレシピのアイディアを更新中!アメーバブログ:http://s.ameblo.jp/anna-cooking/インスタ:annaskuecheindeutschland資格:調理師、食生活アドバイザー、スイーツコンシェルジュ、薬膳コーディネーター
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