ほうれん草は洗って5センチくらいの長さにし、キャベツはスライサーで千切りにします。

トマトは半分に、アーモンドは細かく刻みます。

キャベツ、ほうれん草、コーン、トマトの順に盛り付け、さいごにアーモンドを散らします。

＊の材料を合わせ、オリーブオイルドレッシングを作り、サラダに回しかけます。