冷え性なら寝る前に!ゆずしょうが茶☆-レシピのメイン写真

冷え性なら寝る前に!ゆずしょうが茶☆

babybutterfly
babybutterfly @cook_40034748

あま~くてちょっと刺激的☆コレさえ飲んで休めば、靴下重ね履きしなくていいかも?!
このレシピの生い立ち
寝る前に甘くてあったかいものが飲みたい。。。大好きなゆず茶に、体を温めるしょうがも入れて、寒い季節の睡眠時間に備えようと作ってみました。

冷え性なら寝る前に!ゆずしょうが茶☆

あま~くてちょっと刺激的☆コレさえ飲んで休めば、靴下重ね履きしなくていいかも?!
このレシピの生い立ち
寝る前に甘くてあったかいものが飲みたい。。。大好きなゆず茶に、体を温めるしょうがも入れて、寒い季節の睡眠時間に備えようと作ってみました。

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材料

作りやすい分量
  1. ゆず スプーン1~1,5
  2. しょうが(すりおろし 絞り汁なら5滴くらい、おろした物なら一つまみ
  3. お湯 適量
  4. *オプション*レモン 1、2滴(ゆず茶が甘すぎる場合)

作り方

  1. 1

コツ・ポイント

カップにゆず茶としょうが、好みでレモン汁を入れアツアツのお湯を注いでよく溶かして完成!
温かいうちに飲んで、あとはぐっすり眠るだけ♪
夜中、寒さで目が覚めることなんか無くなりますよん(*´∀`*)水からレンジでチンでもOKです。

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