CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豚バラとかぶの塩だれ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豚バラとかぶの塩だれ炒め-レシピのメイン写真

豚バラとかぶの塩だれ炒め

ダイエット食事
ダイエット食事 @cook_40095977

コクのある塩ダレが味の決め手!晩御飯のメインやお弁当にもおすすめです。この豚肉とかぶの塩ダレ炒め は糖質11g以下です。
このレシピの生い立ち
ブログにもレシピをアップしました:www.dietshokuji.com/buta-kabu-shio-dare/
Facebookもレシピ動画:

コクのある塩ダレが味の決め手!晩御飯のメインやお弁当にもおすすめです。この豚肉とかぶの塩ダレ炒め は糖質11g以下です。
このレシピの生い立ち
ブログにもレシピをアップしました:www.dietshokuji.com/buta-kabu-shio-dare/
Facebookもレシピ動画:

もっと読む

豚バラとかぶの塩だれ炒め

ダイエット食事
ダイエット食事 @cook_40095977

コクのある塩ダレが味の決め手!晩御飯のメインやお弁当にもおすすめです。この豚肉とかぶの塩ダレ炒め は糖質11g以下です。
このレシピの生い立ち
ブログにもレシピをアップしました:www.dietshokuji.com/buta-kabu-shio-dare/
Facebookもレシピ動画:

コクのある塩ダレが味の決め手!晩御飯のメインやお弁当にもおすすめです。この豚肉とかぶの塩ダレ炒め は糖質11g以下です。
このレシピの生い立ち
ブログにもレシピをアップしました:www.dietshokuji.com/buta-kabu-shio-dare/
Facebookもレシピ動画:

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 豚バラ薄切り 200g
  • かぶ(葉っぱ付き) 5株
  • 水 大さじ2
  • 酒 大さじ3
  • 塩 小さじ3/4
  • だし 小さじ1/2
  • あらびき黒胡椒 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    かぶは茎を5cm残したまま、皮を剥き、6等分のくし形に切る。かぶの葉っぱは3等分に切る。豚バラは縦に幅2cmに切る。

  2. 2

    小さいボールに水、酒、だしと塩を入れて混ぜる。

  3. 3

    直径約30cmの中華鍋に豚を入れて中火で1分炒める。かぶを加えて、5分炒める。

  4. 4

    焼き色が付いたらかぶの葉っぱを加え、混ぜて、塩ダレを加えて蓋をして2分蒸し焼きにする。こしょうを振り、器に盛る。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ダイエット食事
ダイエット食事 @cook_40095977
2016/10/05 09:38に公開
私はグルテンフリー、砂糖不使用、低炭水化物、低カロリーのレシピを紹介しています!ブログを是非みてください!全てのレシピはここにあります:www.dietshokuji.com
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの かぶ 酒 豚バラ薄切り

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 松の実カレー
  2. 生春巻きのつけダレ☆
  3. いんげん大量消費 いんげんのおひたし
  4. 改良版! ライスペーパーでお好み焼き
  5. 簡単☆むき海老の生春巻き
  1. 鶏むね肉で絶対美味しい♥とり天♪
  2. ♡ 簡単手作り すき焼きのたれ♡
  3. 豚と薩摩芋と大根で簡単ウマい大皿おかず!
  4. 健康!簡単!氷砂糖で手作りレモンシロップ
  5. 週末に食べたい♪ウィークエンドシトロン*
  6. Mike's Super Skinny Chicken Dinner
  7. Cheesy Stuffed Spaghetti Squash
  8. Crab and Shrimp Enchiladas with Hatch Chili Sauce
  9. Brownies
  10. Oreo Cheese cake Ice cream
  1. ぱぱっと!豚汁
  2. クリームプリンDEバースデーケーキ
  3. クリームプリンDEバースデーケーキ
  4. きな粉のヘルシーなパウンドケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18126979
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close