大根で巻いて食べて!ポテトサラダ

いつものポテトサラダを大根で巻いて食べることによって、大根のシャキシャキの歯ざわりも楽しめ、さっぱりと食べられます♪
このレシピの生い立ち
いつものポテトサラダを大根で巻いて食べることによって
大根のシャキシャキの歯ざわりでさっぱりと食べられます♪
お腹にたまりがちですが、大根の根でビタミンCや消化を助けるジアスターゼなどの酵素が豊富
葉はビタミンCやビタミンAがたっぷり
大根で巻いて食べて!ポテトサラダ
いつものポテトサラダを大根で巻いて食べることによって、大根のシャキシャキの歯ざわりも楽しめ、さっぱりと食べられます♪
このレシピの生い立ち
いつものポテトサラダを大根で巻いて食べることによって
大根のシャキシャキの歯ざわりでさっぱりと食べられます♪
お腹にたまりがちですが、大根の根でビタミンCや消化を助けるジアスターゼなどの酵素が豊富
葉はビタミンCやビタミンAがたっぷり
作り方
- 1
大根の皮をむき、3mmに輪切りにする大根葉は1cm幅に切り、大根、葉を塩もみする。じゃがいもは皮をむき、銀杏切りにする。
- 2
玉ねぎは横に3等分したのち、薄切りにする。耐熱ボウルに玉ねぎをほぐして入れ、ウインナー、じゃがいもを入れ、8分チンする。
- 3
じゃがいもを粗くつぶし、塩もみした大根葉とともに盛り付ける皿に入れる。空いた耐熱ボウルに卵を割り入れ、かき混ぜる。
- 4
(3)のボウルをレンジで3分チンする(1分チンするごとにかき混ぜてチンする)出来たスクランブルエッグを盛りつけ皿に入れる
- 5
盛り付けたサラダにマヨネーズ、ヨーグルト、醤油を入れて、よく混ぜ合わせる。最後に大根を周りに飾って出来上がり。
コツ・ポイント
いつものポテトサラダもパーティ仕様に♪
ヨーグルトを入れることによって、マヨネーズを減らせる分ヘルシーですよ。
スクランブルエッグもノンオイルでレンジで作るのでよりヘルシー♪
卵をチンした後は、ゴムベラで綺麗に取れば、くっつきません
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