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大根で巻いて食べて!ポテトサラダ
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大根で巻いて食べて!ポテトサラダ-レシピのメイン写真

大根で巻いて食べて!ポテトサラダ

ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432

いつものポテトサラダを大根で巻いて食べることによって、大根のシャキシャキの歯ざわりも楽しめ、さっぱりと食べられます♪
このレシピの生い立ち
いつものポテトサラダを大根で巻いて食べることによって
大根のシャキシャキの歯ざわりでさっぱりと食べられます♪
お腹にたまりがちですが、大根の根でビタミンCや消化を助けるジアスターゼなどの酵素が豊富
葉はビタミンCやビタミンAがたっぷり

いつものポテトサラダを大根で巻いて食べることによって、大根のシャキシャキの歯ざわりも楽しめ、さっぱりと食べられます♪
このレシピの生い立ち
いつものポテトサラダを大根で巻いて食べることによって
大根のシャキシャキの歯ざわりでさっぱりと食べられます♪
お腹にたまりがちですが、大根の根でビタミンCや消化を助けるジアスターゼなどの酵素が豊富
葉はビタミンCやビタミンAがたっぷり

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大根で巻いて食べて!ポテトサラダ

ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432

いつものポテトサラダを大根で巻いて食べることによって、大根のシャキシャキの歯ざわりも楽しめ、さっぱりと食べられます♪
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いつものポテトサラダを大根で巻いて食べることによって
大根のシャキシャキの歯ざわりでさっぱりと食べられます♪
お腹にたまりがちですが、大根の根でビタミンCや消化を助けるジアスターゼなどの酵素が豊富
葉はビタミンCやビタミンAがたっぷり

いつものポテトサラダを大根で巻いて食べることによって、大根のシャキシャキの歯ざわりも楽しめ、さっぱりと食べられます♪
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いつものポテトサラダを大根で巻いて食べることによって
大根のシャキシャキの歯ざわりでさっぱりと食べられます♪
お腹にたまりがちですが、大根の根でビタミンCや消化を助けるジアスターゼなどの酵素が豊富
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材料

4人分
  • じゃがいも 3個
  • 大根 10cm
  • 大根葉 1/3束
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ウインナー 4本
  • 卵 3個
  • 塩 適量
  • マヨネーズ 大さじ4
  • ヨーグルト 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根の皮をむき、3mmに輪切りにする大根葉は1cm幅に切り、大根、葉を塩もみする。じゃがいもは皮をむき、銀杏切りにする。

  2. 2

    玉ねぎは横に3等分したのち、薄切りにする。耐熱ボウルに玉ねぎをほぐして入れ、ウインナー、じゃがいもを入れ、8分チンする。

  3. 3

    じゃがいもを粗くつぶし、塩もみした大根葉とともに盛り付ける皿に入れる。空いた耐熱ボウルに卵を割り入れ、かき混ぜる。

  4. 4

    (3)のボウルをレンジで3分チンする(1分チンするごとにかき混ぜてチンする)出来たスクランブルエッグを盛りつけ皿に入れる

  5. 5

    盛り付けたサラダにマヨネーズ、ヨーグルト、醤油を入れて、よく混ぜ合わせる。最後に大根を周りに飾って出来上がり。

コツ・ポイント

いつものポテトサラダもパーティ仕様に♪
ヨーグルトを入れることによって、マヨネーズを減らせる分ヘルシーですよ。
スクランブルエッグもノンオイルでレンジで作るのでよりヘルシー♪
卵をチンした後は、ゴムベラで綺麗に取れば、くっつきません

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ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432
2008/12/15 17:12に公開
簡単に出来て美味しいものをと思ったり、急に思い付いて作ってみたり。テキトーに作ってる割には、材料や手順などはこれでないとこだわって買ったりして作っている。自称 妄想料理研究家 思い付いた料理を試さずにはいられない困った奴、ではある。
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ 大根 大根の葉 じゃがいも ソーセージ 卵 ヨーグルト 玉ねぎ

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