しらすとスナップエンドウのチーズ焼き☆
ニーナ1013 @cook_40085901
子ども用は、シラスを湯通ししておかずに☆
大人は、そのままチンしておつまみに☆
本当に簡単です！！
このレシピの生い立ち
子どもにしらすを食べさせたくて作ったら、大人までおいしく食べれたので載せてみました！！
しらすとスナップエンドウのチーズ焼き☆
子ども用は、シラスを湯通ししておかずに☆
大人は、そのままチンしておつまみに☆
本当に簡単です！！
このレシピの生い立ち
子どもにしらすを食べさせたくて作ったら、大人までおいしく食べれたので載せてみました！！
作り方
- 1
スナップエンドウをゆで、お皿に並べる。プチトマトは半分に切って、彩りよく置く。
-
- 2
その上に、しらす（子どもは湯通ししたもの）をもっさりのせ、マヨネーズをタラ～っとかける。
-
- 3
チーズを好きなだけのせる。
-
- 4
５００ｗか６００ｗで１分３０秒くらいかな？？チーズが溶けるまでチンしてできあがり！！
-
コツ・ポイント
我が家では、キャベツの千切りや、茹でた人参を冷凍ストックしているので、②の時に、一緒に乗せてチンしたりもします！魚も野菜も乳製品も摂れてなかなかいいですよ～♪
子ども用に作るときは、マヨネーズは風味がつく程度にした方がいいかも・・・☆
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