お皿にハムを入れ卵をわって塩コショウをする。
ラップを３/２くらいして
レンジで４０～６０秒

丼にご飯とキャベツを入れ、１をのせて完成

食べる直前に半熟たまごの中に醤油をかけていただきます★
マヨネーズ入れると一層おいしい

ロースぢゃなくてボンレスハムにするとカロリーオフになります