全粒粉で作る★そば粉蒸しパン

uruga
uruga @cook_40133472

ミネラル豊富な自然素材で作ったナチュラルな蒸しパン。とても素朴でやさしいお味で、ほうじ茶がとてもよく合います。
このレシピの生い立ち
お友だちが全粒粉とそば粉で蒸しパンを作るときき、お砂糖などもきび砂糖を使用し、自然素材のもので試してみたら、とっても素朴でやさしい蒸しパンになりました。

全粒粉で作る★そば粉蒸しパン

ミネラル豊富な自然素材で作ったナチュラルな蒸しパン。とても素朴でやさしいお味で、ほうじ茶がとてもよく合います。
このレシピの生い立ち
お友だちが全粒粉とそば粉で蒸しパンを作るときき、お砂糖などもきび砂糖を使用し、自然素材のもので試してみたら、とっても素朴でやさしい蒸しパンになりました。

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材料

プリン型5個
  1. 全粒粉薄力粉 50g
  2. そば粉 50g
  3. ベーキングパウダー 小さじ1
  4. 1個
  5. きび砂糖 20g(かなり甘さ控え目)
  6. 牛乳 1/4カップ
  7. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ダマを防ぎ、食感をよくするため、全粒粉、そば粉、ベーキングパウダーをふるう。(ふるわなくても可)

  2. 2

    卵と砂糖を泡だて器でよく泡立て、牛乳、サラダ油をいれさらにあわ立てる。

  3. 3

    1の粉類と混ぜ、あわ立てた卵がつぶれないようにさっくりと混ぜ合わせる。

  4. 4

    生地を型に流しいれ、沸騰した蒸し器に10分から15分いれる。

  5. 5

    アレンジで、牛乳のかわりに豆乳にしてみたり、黒砂糖にしてみたり、トッピングもごまとか工夫しても良いかも。。。

コツ・ポイント

・ふんわりしあがるように、卵を泡だて器をもちあげるとトロッとするくらいよくあわ立てる。
・そば粉の香りや味が損なわないように、甘さ控えめにしています。甘いのがお好きな方は増量してください。
・ほうじ茶がほんとによく合います。

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食いしん坊で呑み助です。いつも、今日は何を食べよう?どんなお料理を作ろう?と考えています。お料理が上手にできて、お酒がうまけりゃ最高にしあわせ♪
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