耐熱容器に、小麦粉・ベーキングパウダー、砂糖、ココアを入れ、お箸でグルグル混ぜます。

①に牛乳、マヨネーズ、ヨーグルトを入れ、お箸でグルグル混ぜます。

電子レンジで２分30秒くらい加熱。
ウチのは500wですが、ご家庭によって調節して下さい♪

普段は器のまま食べますが、写真のは端を切り落としてココアパウダーを振ってます♪　マーマレードジャム乗せです。