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材料

2人分
  • たら切り身 2枚
  • あさり 200g
  • アスパラガス 4本
  • パプリカ 1/2こ
  • ミニトマト 8こ
  • ブラックオリーブ 10こ
  • にんにくスライス 1かけ分
  • パセリ 適量
  • 白ワイン 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩コショー 適量
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作り方

  1. 1

    全ての材料(カット済み)を容器にいれて蓋をして500Wのレンジで8分チンします。

    • レンジdeアクアパッツア☆作り方1写真
  2. 2

    5分蓋をしたまま蒸らしたら出来上がりです。

    • レンジdeアクアパッツア☆作り方2写真

コツ・ポイント

具材の大きさを出来るだけそろえてカットすると まんべんなく熱が通ります。

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えむらて。
えむらて。 @m_518
2010/07/06 08:18に公開
マッキーとミスチルとうさぎとうちごはんが好きな ただの主婦。
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このレシピのキーワード

アクアパッツァ 切り身 アスパラ パプリカ ミニトマト アサリ

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