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ノンオイル☆ダイエット☆ホワイトケーキ
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ノンオイル☆ダイエット☆ホワイトケーキ-レシピのメイン写真

ノンオイル☆ダイエット☆ホワイトケーキ

CAFE703
CAFE703 @cafe703

罪悪感のないダイエットデザート。卵白消費レシピです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーで軽い食感のスイーツを作りたかったので。

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ノンオイル☆ダイエット☆ホワイトケーキ

CAFE703
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罪悪感のないダイエットデザート。卵白消費レシピです。
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材料

パウンド型1本分
  • プレーンヨーグルト 500g
  • 卵白 3個分
  • 砂糖 70g
  • 薄力粉 30g
  • レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトは前夜に、ボウルの上にザルを置いて水切りして冷蔵庫で冷やしておきます。約半量になります。

    • ノンオイル☆ダイエット☆ホワイトケーキ作り方1写真
  2. 2

    オーブンを180℃に予熱します。ボウルに卵白を入れます。ハンドミキサーで泡立て、砂糖を3回に分けて入れます。

    • ノンオイル☆ダイエット☆ホワイトケーキ作り方2写真
  3. 3

    卵白がしっかりと泡立ったら、薄力粉を入れます。泡だて器で混ぜます。

    • ノンオイル☆ダイエット☆ホワイトケーキ作り方3写真
  4. 4

    水切りしたヨーグルトも加えます。

    • ノンオイル☆ダイエット☆ホワイトケーキ作り方4写真
  5. 5

    泡だて器で混ぜます。

    • ノンオイル☆ダイエット☆ホワイトケーキ作り方5写真
  6. 6

    レモン汁を加えて、ゴムへらで切り混ぜします。

    • ノンオイル☆ダイエット☆ホワイトケーキ作り方6写真
  7. 7

    型にオーブンシートを敷いて、生地を流し入れます。180℃のオーブンで約30分焼きます。

    • ノンオイル☆ダイエット☆ホワイトケーキ作り方7写真
  8. 8

    焼けたら、型ごとさまして、粗熱をとります。

    • ノンオイル☆ダイエット☆ホワイトケーキ作り方8写真
  9. 9

    粗熱がとれたら、型から出して、シートもはがして、冷蔵庫で冷やします。

    • ノンオイル☆ダイエット☆ホワイトケーキ作り方9写真
  10. 10

    冷蔵庫で冷えたら、お好みの大きさにカットします。

    • ノンオイル☆ダイエット☆ホワイトケーキ作り方10写真
  11. 11

    フルーツのソースなども合いますね!

    • ノンオイル☆ダイエット☆ホワイトケーキ作り方11写真

コツ・ポイント

オーブンの焼き温度、時間は調整してください。酸味が苦手ならばレモン汁は入れなくてもOKです。オーブンが出すとしぼみますが、ご安心ください(笑)

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CAFE703
CAFE703 @cafe703
2008/12/30 04:15に公開
どうぞ!こちらにも、遊びに来てください。おまちしています。 【ホームページ】 http://www.cafe703.com
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このレシピのキーワード

ケーキ 薄力粉 ヨーグルト 卵白

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