☆キャベツとツナのレンジ蒸し☆

Name: ☆キャベツとツナのレンジ蒸し☆
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 4～5枚; ツナ缶 1缶; ほんだし 小さじ1; マヨネーズ 小さじ1; ブラックペッパー 少々; EVオリーブオイル 小さじ1

Aya_1983__ @cook_40038998

ツナとほんだしの旨味で簡単美味しい一品!!　仕上げのEVオリーブオイルで旨さUP♪　しんなりキャベツをモリモリどうぞ☆
このレシピの生い立ち
ほんだしの優しい味が蒸しキャベツに合うだろうな～と思って!!

☆キャベツとツナのレンジ蒸し☆

Aya_1983__ @cook_40038998

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材料

2人分

キャベツ 4～5枚
ツナ缶 1缶
ほんだし小さじ1
マヨネーズ小さじ1
ブラックペッパー少々
EVオリーブオイル小さじ1

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作り方

1

キャベツは適当にちぎり、ツナ缶は油を切っておく。
2

深めの耐熱皿に１を入れ、ほんだしを全体に振り、ふんわりラップをかけてレンジで2～3分加熱する。
3

キャベツがしんなりしたら、マヨネーズを加えて混ぜ、仕上げにブラックペッパー、EVオリーブオイルをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

あっという間に出来る一品です!!
しんなりしたキャベツにツナとほんだしの旨味が絡んでとっても美味しいです♪
マヨネーズは隠し味程度に、仕上げのEVオリーブオイルはサッとかけるだけで風味がグーンとUPします!!　キャベツ消費にもぜひ☆

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つくれぽ

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Aya_1983__ @cook_40038998

2010/06/27 10:07に公開

https://ameblo.jp/pecochan-pocokun/✧*｡Ameba オフィシャルブロガー✧*｡（Aya HappyLife °˖✧すてきにしあわせごはん✧˖°）育児に奮闘しながら、家族の幸せ、健康を願って料理作り頑張っております ✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜良かったらブログにも気軽に遊びに来て下さいね (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

このレシピのキーワード

ツナキャベツ

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