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トマト缶で簡単☆冷静トマトスープ
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トマト缶で簡単☆冷静トマトスープ-レシピのメイン写真

トマト缶で簡単☆冷静トマトスープ

♡jkが作るレシピ♡
♡jkが作るレシピ♡ @cook_40074425

夏にぴったり!
ヒヤヒヤのあっさりしたスープです(o^▽^o)
このレシピの生い立ち
台風がすぎて、急に熱くなりましたね…(T0T)

夏にぴったり!
ヒヤヒヤのあっさりしたスープです(o^▽^o)
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台風がすぎて、急に熱くなりましたね…(T0T)

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トマト缶で簡単☆冷静トマトスープ

♡jkが作るレシピ♡
♡jkが作るレシピ♡ @cook_40074425

夏にぴったり!
ヒヤヒヤのあっさりしたスープです(o^▽^o)
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台風がすぎて、急に熱くなりましたね…(T0T)

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ヒヤヒヤのあっさりしたスープです(o^▽^o)
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材料

  • ホールトマト缶 1缶
  • コンソメ(固形) 2個
  • 水 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 好きな野菜
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作り方

  1. 1

    お好みの野菜をオリーブオイルで炒めます

  2. 2

    水を入れてコンソメをとき、溶けたら缶詰を入れます

  3. 3

    水は自分の好みの味の濃さになるように、増やしていってください

  4. 4

    容器に移し、あら熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成☆

コツ・ポイント

私はほうれん草を入れて栄養満点にしました\^^/

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♡jkが作るレシピ♡
♡jkが作るレシピ♡ @cook_40074425
2015/05/14 21:37に公開
グルテンフリーレシピも作ってます♪小麦アレルギーの方でも食べれる、グルテンフリーレシピを考え中…!!ココナッツオイルやおからを使って、ヘルシーなレシピにも挑戦してます(o^▽^o)基本、油はココナッツオイル使用◎最近はスーパーで原材料をチェックしないと物が買えないくらい、ストイックです(((;°▽°))つくれぽ、コメント、アドバイス、リクエストお待ちしてます\^^/
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スープ トマト缶

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