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高野豆腐のピカタ
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高野豆腐のピカタ-レシピのメイン写真

高野豆腐のピカタ

◎てんてん◎
◎てんてん◎ @cook_40117701

栄養満点、高野豆腐を使って…。安くて簡単ウマい♪
このレシピの生い立ち
急にひらめいた!フライにしても絶対美味しいけど、…面倒くさい(‾∀‾)時間もかかるし…サイドメニューならピカタで十分(^_^)v

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◎てんてん◎
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材料

4人分
  • とろけるチーズ 8枚
  • 大葉 8枚
  • 卵 2個
  • 高野豆腐 8枚
  • めんつゆ(2倍希釈を薄めずに) 大3
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作り方

  1. 1

    高野豆腐を水に浸して戻す。十分水を吸ったら、しっかり水気を絞る。

  2. 2

    チーズは大体半分にちぎり、大葉でくるむ。高野豆腐に切れ目を入れて、チーズ・大葉を入れ込む。

  3. 3

    めんつゆを混ぜた卵液に浸し、薄く油をひいたフライパンで両面焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

めんつゆが、メーカーによって濃さが違うかもしれないので、大さじ2くらいで様子見てもいいかも…。味が薄ければ、ポン酢や醤油マヨネーズなんかをかけてください〜

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◎てんてん◎
◎てんてん◎ @cook_40117701
2010/06/25 13:35に公開
きっちり計る…それが出来ない、ズボラ主婦35歳・4才児の母です(笑)安くて簡単、早いウマい、エコロジーであれば尚ヨシ。色んなレシピ、勉強させていただきます♪
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このレシピのキーワード

ピカタ 大葉 高野豆腐 卵 チーズ

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