おろしうーめんＷooMenz WooMenz @cook_40124939 夏バテ＆ダイエットに最適！このレシピの生い立ち夏に何かさっぱりとしたものが食べたいと思い考えたレシピです。 もっと読む 夏バテ＆ダイエットに最適！このレシピの生い立ち夏に何かさっぱりとしたものが食べたいと思い考えたレシピです。 もっと読む おろしうーめんＷooMenz WooMenz @cook_40124939 夏バテ＆ダイエットに最適！このレシピの生い立ち夏に何かさっぱりとしたものが食べたいと思い考えたレシピです。 もっと読む 夏バテ＆ダイエットに最適！このレシピの生い立ち夏に何かさっぱりとしたものが食べたいと思い考えたレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 うーめん １ きゅうり １ 油揚げ １ 大根 １/６くらい 大葉 ２ めんつゆ １カップ 水 １カップ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 うーめんを茹で、水洗いしてよく冷やす。 2 油揚げを縦半分に切り、千切りにする。 3 めんつゆと水、油揚げを鍋に入れ、ひと煮立ちさせる。 4 ３の荒熱をとり、そのまま冷やしておく。 5 きゅうりは斜め薄切りにし、千切りにする。 6 冷やしたうーめんときゅうりをよく混ぜ、皿に盛る。 7 大根はおろして、汁ごとうーめんの真ん中に盛る。 8 大葉を千切りにし大根おろしの上に飾る。 9 冷やしておいた汁をかけて出来上がり！ コツ・ポイント 大根おろしの汁は、ジアスターゼが入っていて消化に良いので捨てずに使いましょう☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18138389 コピーしました！ WooMenz @cook_40124939 2010/07/05 05:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 温麺 大根 大葉 キュウリ 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ ビーツと紫玉ねぎとにんじんと甘夏のマリネ 卯の花 豚汁 エリンギとほたてのバジルソテー グランマルニエ香る大人の濃密チョコケーキ 夏野菜の煮込み ラタトゥイユ。 そうめんに♡簡単♪おうちで絶品ゴマだれ ✿梅きゅうり納豆✿ 茄子とみょうがの生姜醤油和え 簡単圧力鍋でマーマレードの豚スペアリブ煮 タイ風冷製麺 白滝が美味しいとよ♪ ピーマンのチーズ詰め、アンチョビをのせて ラタトゥユの冷静パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18138389
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