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子供も食べやすい♪チョレギサラダ
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子供も食べやすい♪チョレギサラダ-レシピのメイン写真

子供も食べやすい♪チョレギサラダ

トイロ
トイロ @toiro

子供も食べやすい甘ずっぱめに仕上げたチョレギサラダです。暑い季節にオススメのさっぱりドレッシング、是非お試しください!
このレシピの生い立ち
焼肉屋さんで出てくる韓国風のサラダが大好きなのですが、辛めのものも多く子供達は苦手でした。なので、少し甘めにして子供も美味しくたべてもらいたいとこの配合にしてみました。色々な野菜と相性がいいので、是非お試しください^^

子供も食べやすい甘ずっぱめに仕上げたチョレギサラダです。暑い季節にオススメのさっぱりドレッシング、是非お試しください!
このレシピの生い立ち
焼肉屋さんで出てくる韓国風のサラダが大好きなのですが、辛めのものも多く子供達は苦手でした。なので、少し甘めにして子供も美味しくたべてもらいたいとこの配合にしてみました。色々な野菜と相性がいいので、是非お試しください^^

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子供も食べやすい♪チョレギサラダ

トイロ
トイロ @toiro

子供も食べやすい甘ずっぱめに仕上げたチョレギサラダです。暑い季節にオススメのさっぱりドレッシング、是非お試しください!
このレシピの生い立ち
焼肉屋さんで出てくる韓国風のサラダが大好きなのですが、辛めのものも多く子供達は苦手でした。なので、少し甘めにして子供も美味しくたべてもらいたいとこの配合にしてみました。色々な野菜と相性がいいので、是非お試しください^^

子供も食べやすい甘ずっぱめに仕上げたチョレギサラダです。暑い季節にオススメのさっぱりドレッシング、是非お試しください!
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焼肉屋さんで出てくる韓国風のサラダが大好きなのですが、辛めのものも多く子供達は苦手でした。なので、少し甘めにして子供も美味しくたべてもらいたいとこの配合にしてみました。色々な野菜と相性がいいので、是非お試しください^^

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材料

作りやすい分量
  • ●米酢 大さじ1
  • ●きび砂糖 小さじ2
  • ●しょうゆ 小さじ1
  • ●にんにくのすりおろし 少々
  • ●ごま油 大さじ2
  • ●白いりごま 大さじ2
  • ●塩  ひとつまみ
  • ●はちみつ 少々
  • レタス 1/2玉
  • わかめ お好みで
  • 新玉ねぎ 1/4個
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作り方

  1. 1

    ●をすべて密閉できる容器に入れる。

    • 子供も食べやすい♪チョレギサラダ作り方1写真
  2. 2

    しっかり振って混ぜれば出来上がり!

    • 子供も食べやすい♪チョレギサラダ作り方2写真
  3. 3

    ちぎって水洗いしたレタス(水気をしっかり切る)、わかめ、新玉ねぎのスライスと和える。

    • 子供も食べやすい♪チョレギサラダ作り方3写真
  4. 4

    この分量で5~6人分のサラダは出来ると思います。

    • 子供も食べやすい♪チョレギサラダ作り方4写真
  5. 5

    ごま油、にんにく、しょうゆ、ゴマの香りが食欲そそります!たっぷり野菜を食べてくださいね~♪

    • 子供も食べやすい♪チョレギサラダ作り方5写真
  6. 6

    茹でたもやしと春雨に和えたりササミを茹でて裂いたものと塩もみきゅうりに和えたり、刺身の韓国風カルパッチョのタレにも。

  7. 7

    良かったらブログにも遊びに来てね♪
    トイロオフィシャルブログ http://lineblog.me/toiroiro/

コツ・ポイント

お砂糖の量はお好みで調整してください。あまり甘めがスキではない方は小さじ1程度でも。ハチミツはコクが出るのでほんの少しだけ入れて♪
密閉容器やドレッシングボトル、瓶などに入れて作ると綺麗に攪拌しやすくそのまま冷蔵保存できて便利です。

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トイロ
トイロ @toiro
2015/05/13 05:27に公開
食育アドバイザー・ブロガー。自身のブログ(2005〜)やレシピサイト(トイロノート)を運営。レシピ開発やメニュー考案、商品開発など。家庭の味、簡単なおやつを共有します。ぜひ作ってみてください♪ トイロ公式ブログ【日々のこと〜暮らしを彩る料理とモノ〜】 https://toiroiro.blog.jp  トイロ LINE公式アカウントID:@toiro インスタ:@toironote Threads:@toironote YouTube:www.youtube.com/@toironote※つくれぽに関してはお返事はせず掲載のみとなってます。いつもありがとうございます
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このレシピのキーワード

サラダ レタス ワカメ 新たまねぎ はちみつ にんにく

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