冷奴ニラ

km.yolk
km.yolk @cook_40134156

ニラはやや濃い目に味付けをした方がおいしいと思います♪ 豆板醤のピリリと効いたニラと、淡白な豆腐がとっても合います☆
このレシピの生い立ち
ニラがとっても体に良いと聞き、丁度冷蔵庫に豆腐とニラがあったので、作ってみました。

冷奴ニラ

ニラはやや濃い目に味付けをした方がおいしいと思います♪ 豆板醤のピリリと効いたニラと、淡白な豆腐がとっても合います☆
このレシピの生い立ち
ニラがとっても体に良いと聞き、丁度冷蔵庫に豆腐とニラがあったので、作ってみました。

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材料

4人分
  1. 豆腐絹ごしでも木綿でもお好みで) 一丁
  2. ニラ 一束
  3. ごま 大さじ1
  4. しょうが 一片
  5. にんにく 一片
  6. 豆板醤 小さじ1
  7. 砂糖 ひとつまみ
  8. 醤油 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    ニラは5ミリ位のみじん切りにする。しょうが、にんにくもみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに、ごま油をひき、しょうがとにんにくを入れ、香りが出るまで炒める。 そこに豆板醤も加え炒める。

  3. 3

    3にニラを加え炒め、しんなりしてきたら、砂糖をほんのひとつまみと醤油を入れ馴染んだら、器にあげて冷ましておく

  4. 4

    豆腐を4等分に切り器に盛り付け、その上に3をのせてできあがり。

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km.yolk
km.yolk @cook_40134156
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主人と二人暮らし☆毎日、毎日食べるごはん♪たまに手抜きの時もありますが、健康管理も考え、その時に作った料理や食べ物など、それから、大好きなパン屋さんのパンやお菓子づくり、食べ物に関すること、色々のせていきたいと思っています。
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