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簡単焼きブロッコリーの海苔梅昆布茶和え♪
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簡単焼きブロッコリーの海苔梅昆布茶和え♪-レシピのメイン写真

簡単焼きブロッコリーの海苔梅昆布茶和え♪

OvOBaby
OvOBaby @cook_40096868

フライパンでブロッコリーを焼いてあえるだけ！！
このレシピの生い立ち
レディス4という番組で作っていたレシピのアレンジバージョンです。
覚書として。

フライパンでブロッコリーを焼いてあえるだけ！！
このレシピの生い立ち
レディス4という番組で作っていたレシピのアレンジバージョンです。
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簡単焼きブロッコリーの海苔梅昆布茶和え♪

OvOBaby
OvOBaby @cook_40096868

フライパンでブロッコリーを焼いてあえるだけ！！
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レディス4という番組で作っていたレシピのアレンジバージョンです。
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レディス4という番組で作っていたレシピのアレンジバージョンです。
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材料

  • ブロッコリー 適量
  • 海苔 適量
  • ★梅昆布茶 適量
  • ★ごま油（またはオリーブオイル） 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンでブロッコリーを油無しで焼きます。

  2. 2

    海苔は細かく切って★と混ぜ合わせ1に和えてできあがり。

コツ・ポイント

特にありません＾＾

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OvOBaby
OvOBaby @cook_40096868
2013/03/18 11:50に公開
子供がまだ、小さくなかなか時間をかかるお料理ができないので簡単で早くできて美味しいものを作りたい！色々なレシピのアイデアをシェアできたら嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

こぶ茶 海苔 ブロッコリー

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