簡単‼︎美味しい♪鰯の蒲焼 まーままい @cook_40055418 わかりやすくて簡単‼︎主人大絶賛の黄金比ପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓこのレシピの生い立ちいわしが大好きな主人…美味しい蒲焼が食べたい… もっと読む わかりやすくて簡単‼︎主人大絶賛の黄金比ପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓこのレシピの生い立ちいわしが大好きな主人…美味しい蒲焼が食べたい… もっと読む 簡単‼︎美味しい♪鰯の蒲焼 まーままい @cook_40055418 わかりやすくて簡単‼︎主人大絶賛の黄金比ପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓこのレシピの生い立ちいわしが大好きな主人…美味しい蒲焼が食べたい… もっと読む わかりやすくて簡単‼︎主人大絶賛の黄金比ପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓこのレシピの生い立ちいわしが大好きな主人…美味しい蒲焼が食べたい… もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 いわし①尾あたり いわし ①尾 ・しょうゆ 小さじ① ・砂糖 小さじ① ・みりん 小さじ1/2 ・酒 小さじ① 片栗粉 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ☆材料☆調味料はいわし①尾の分量なので、②尾なら２倍、③尾なら３倍にしてください。 2 調味料は全て混ぜておく。いわしに片栗粉を両面しっかりつける。 3 フライパンに油を入れ熱し、強火で皮目から焼く。 4 両面焼けたら、弱火にし、タレを入れる 5 タレを絡めながら焼く。タレが無くなれば完成(^ ^) コツ・ポイント タレを入れる前に必ず、弱火‼︎にします。タレが焦げ焦げになってしまい、いわしと絡まなくなってしまいます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18145950 コピーしました！ まーままい @cook_40055418 2015/05/10 11:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 腎臓病の為、1日三食で塩分6g以下、たんぱく質50以下の体に優しい＆素材の旨味が感じれるご飯になるように心がけたメニューになってます(^-^)/おかけでむくみ知らずの体になりました(*^_^*)趣味は食べ歩き、旅行です(^^)美味しいもの食べる為ならあっちへこっちへ( ^ω^ ) もっと読む このレシピのキーワード 蒲焼 いわし 片栗粉 酒 似たレシピ その他のレシピ バンバンジーサラダ お酒が進む！鶏もも＆鶏むねの柚子胡椒焼き パプリカとサーモンのマリネ 焼きそば 千房の麺を使用 ゴーヤのツナマヨ和え 30分で完成！？不思議パンのもっちりパン フライパンでカンタン！手羽先の甘辛煮☆ パリパリサクサク 焼きパセリ 大量消費 寿司ケーキからの手巻き寿司♪ 毎朝失敗しない♡目玉焼き・ベーコンエッグ Bang Bang Pasta Ribbed Potatoes Mike's Green Chile Pinwheels Bacon Mac & Cheese Dogs Debs chicken pot pie 3種のハーブ香る爽やか自家製ピクルス♪ 新玉葱特製ソース 食パン*スイート トマトとカッテージチーズ冷奴ふう☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18145950
アプリでひらく
