ピリ旨!すぐ出来!ペペロンキャベツ

ZenTofu
ZenTofu @cook_40049016

ざざっと炒めるだけ。見た目は地味だけど美味です。ノンカーボ生活の主食に。
このレシピの生い立ち
生で食べるにはどうかなっていうしおれたキャベツであと1品。

ピリ旨!すぐ出来!ペペロンキャベツ

ざざっと炒めるだけ。見た目は地味だけど美味です。ノンカーボ生活の主食に。
このレシピの生い立ち
生で食べるにはどうかなっていうしおれたキャベツであと1品。

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材料

2人分
  1. ◯にんにく (みじん) ひとかけ
  2. オリーブオイル 大1
  3. キャベツ (千切り) 1/8個
  4. ★塩 多め
  5. ★カイエンペッパー 4ふり〜

作り方

  1. 1

    ◯をフライパンで炒める。強火

  2. 2

    香りがたったら★を加えざっと炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

*キャベツがしんなりしないくらいで火を止める。
*カイエンペッパーは唐辛子で代用可。

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オーストラリア永住組オージー旦那と共存するために毎日作るご飯のレシピ集です。Mottoは"簡単・シンプル・太らない"低炭水化物、低糖質、パレオ、ローフードの良いとこ取り生活。レシピは随時更新。あしからず。
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